Lampa
Selfmade. Как неудачный перманент изменил жизнь случчанки
Ирина Гуреева больше четырёх лет занимается перманентным макияжем. Недавно девушка вернулась с чемпионата в Санкт-Петербурге, где получила главный кубок от организаторов. А главное — вошла в пятёрку лучших международных мастеров по перманентному макияжу. «Лампа» пообщалась...
Хорошая привычка. Как ведение ежедневника изменило жизнь случчанки
Моя хорошая привычка – вести ежедневник. В него я стараюсь записывать все дела, которые необходимо сделать в течение дня, месяца и года.
Как появилась эта привычка
Я стала вести ежедневник только с сентября. В это время...
Ценят свободу, время и себя. Что думает случчанка об американках
В редакции «Кур'ера» прошла скайп-встреча со случчанкой Анастасией Верёвкой, которая живёт в США. Она рассказала участницам женского проекта Lampa, что американки ценят в своей жизни, и подарила им по книге «Дары несовершенства. Как полюбить...
Как ухаживать за кожей в зимнее время. Советы от косметолога Татьяны Раманени
Зимой кожа требует особого ухода. Основные проблемы, с которыми сталкиваются девушки в зимний период, - это покраснение, стянутость, сухость, шелушение, зуд, трещины на губах и руках.
Косметолог Татьяна Раманеня рассказала «Кур’еру», как избежать этих проблем,...
Хорошая привычка. Посмотрите, какой гимнастикой занимается по утрам случчанка (видео)
Моя хорошая привычка – начинать утро с гимнастики. Я делаю гимнастику «славянских чаровниц». Это и зарядка для тела, и медитация для души, и дыхательная практика, и практика осознанности.
Как появилась привычка
Я узнала про славянскую гимнастику...
Хорошая привычка. Какие вопросы и зачем случчанка задаёт себе в конце каждого года
Моя хорошая привычка – ежегодно подводить в декабре итоги уходящего года. Я отвечаю сама себе на неприятные вопросы и анализирую свою жизнь. Ответы помогают мне понять, как я развивалась в этом году.
Как появилась привычка
Вопросы...
Бомбит, когда случчанки рассказывают мне, кто с кем спал и кто от кого ушёл
Я работаю в сфере оказания бытовых услуг. Вокруг меня постоянный поток людей. И меня бомбит, когда они рассказывают мне разные слухи и сплетни про других.
«Город маленький. Все друг друга знают» - знакомая фраза, правда?...
Америка, одиночество, поддержка… Почитайте вдохновляющую историю двух эмигранток из Слуцка
В сегодняшней «Болталке» наша читательница Анастасия рассказала историю своей иммиграции в США. О трудностях, языковом барьере и о том, как важно иметь рядом человека, который тебя поддержит. Особенно если ты находишься далеко от дома.
«Я...
Хорошая привычка. Случчанка каждый день стоит в планке
Моя хорошая привычка - стоять каждый день в планке. Этой привычке всего два месяца, и мой рекорд на сегодняшний день 4 минуты 30 сек. Цель: простоять 10 минут, но всему своё время.
Почему я начала...
Посмотрите, какие смешные видео люди публикуют в TikTok
Случчанка Юлия Свистунова, активный пользователь TikTok, сделала для «Лампы» подборку видео, которые люди выкладывают в приложении. Эти смешные видео поднимут вам настроение.
«Счастливые матери двоих детей» писали гадости и даже желали мне смерти. Ксения Ивашко о стереотипном материнстве
Всем привет! Меня зовут Ксюша, и я та самая проходимка, на которую многие подписались в Instagram из-за фото голой жопы в чьём-то «сториз». У меня трое детей, и, когда я говорю о своём многодетстве,...
