Поза героя, поза полумесяца и собака мордой вниз. Сотрудница «Кур’ера» показала три асаны (видео)

0
К Международному дню йоги Виктория Капская, сотрудница газеты «Кур’ер» и преподаватель йоги, показала для читателей газеты три асаны. Это Вирабхадрасана I (поза героя), Анджанейасана (поза полумесяца) и Адхо мукха шванасана (собака мордой вниз). Смотрите видео.


В Слуцке есть несколько классов по йоге, а также десятки случчан, которые практикуют йогу. Если вы хотите попробовать йогу, приходите на бесплатные утренние тренировки на «Сахарном». Подробности у @vika_kapskaya.

РАНЕЕ. В Слуцке на «Сахарном» по утрам проходит бесплатная йога. Вы можете присоединиться

Реклама

Кроме этого, если вы подписчик газеты, то с июля можете посещать бесплатные занятия студии йоги @little_budda_slutsk. Подробности — здесь.