Хорошая привычка. Зачем случчанка 20 лет умывается ледяной водой

Моя хорошая привычка — каждый день умываться только холодной водой. Делаю это уже на протяжении 20 лет. Это помогает мне проснуться и зарядиться энергией.

Хорошая привычка. Зачем случчанка 20 лет умывается ледяной водой

Почему я умываюсь холодной водой

Решила завести эту привычку, чтобы быстрее просыпаться по утрам. Всё-таки вода холодная (самая холодная, которая течёт из крана), и она помогает взбодриться после ночи.

Умываюсь на протяжении минуты над раковиной. Утром средством для умывания не пользуюсь. Но сразу после того, как помою лицо, наношу крем, которым увлажняю кожу. Но бывает, что в выходные дни обхожусь и без него. Особой сухости не ощущаю.

Хорошая привычка. Зачем случчанка 20 лет умывается ледяной водой

Какие есть результаты

Во-первых, я легко и быстро просыпаюсь после ледяной воды. Во-вторых, после сна чувствую себя свежей. Не могу сказать, что моя кожа стала лучше или хуже после этой процедуры. Но от морщин точно не спасает, а вот пробуждение — лёгкое.

Ольга Шуманская, @olha0708

Этот текст написан внештатным автором. Если у вас тоже есть хорошие привычки — расскажите нам. Пишите на электронный адрес lampa@kurjer.info или записывайте в «сторис» и отмечайте @lampa_slutsk

1 КОММЕНТАРИЙ

1
Комментарии: будем признательны за ваши отзывы.

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
1 Авторы комментариев
It is 2015 Авторы недавних комментариев
It is 2015
Участник
It is 2015

Хороша,

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ ЛАМПОВОМУ СООБЩЕСТВУ В VIBER

Подпишись на наш Instagram: @lampa_slutsk

По вопросам сотрудничества

Виктория Капская

Если у вас есть идеи по встречам, их развитию, поддержке – обращайтесь.
тел. 8 025 959 29 90, email: vika@kurjer.info,
instagram: @vika_krupskaya

Алиса Листапад

Если у вас есть желание делиться своим жизненным опытом, писать тексты, снимать, фото/видео – обращайтесь.
тел. 8044 540 29 39, email: alicelistapad@gmail.com,
instagram: @alisa_listapad