Случчанка Ирина Кос перешагнула 70-летний рубеж, но её активности могут позавидовать молодые. Она пишет стихи, юморески, сценарии, занимается физкультурой, ведёт праздники и музыкальный кружок. Специалисты Слуцкого центра социального обслуживания населения говорят о ней: «Уникальный человек».
Ирина рассказала «Кур`еру», что помогает ей справляться с недугами, сохранять хорошее настроение и бодрость духа.

Ирина — коренная случчанка, большую часть жизни проработала инженером-технологом хлебопекарного производства на Слуцком хлебозаводе. На пенсию ушла не сразу, ещё трудилась пять лет. «Чувствовала силы, да и трудно было оторваться от привычного коллектива и образа жизни, — говорит Ирина. — Оставила работу, потому что уехала ухаживать за женой брата, которая болела».

Как переживала одиночество на пенсии

«Первое время после выхода на пенсию не хватало общения, но я сохраняла связи — работала в совете ветеранов. Часто бывала на предприятии, в цехах, разговаривала с людьми, вникала, что происходит. С разными вопросами обращались: у кого-то сложное материальное положение, у кого-то заболевание. У меня такой характер, что я всё пропускаю через себя. Успокаиваешь, поддерживаешь, а приходишь домой — ещё несколько дней отойти не можешь. В какое-то время поняла — всё, больше не могу. Сейчас, бывает, встречаешь тех, кто рабо­тает, говорят: „Ой, скучно без вас!“. Конечно, приятно слышать!»

Реклама

Не снижаю темп

«Я уже десять лет, как ушла с производства. Но темп жизни менять не хочу. Я с детства была заводная. Когда в школе училась, все кружки мои были: танцевальный, акробатический, музыкальный. Когда работала — спортзал, профсоюз, мероприятия, концерты. Мне всё было интересно. И круг единомышленников всегда находится.

Я иногда смеюсь над собой, что у меня до сих пор «синдром отличницы». Сделать так, чтобы всем понравилось, чтобы люди остались довольны. Вот и сейчас у меня каждый день есть новые занятия".

Ирина Кос придумывает сценарии праздников для пожилых людей и сама их ведёт. Фото предоставлено Слуцким территориальным центром социального обслуживания населения

Социальный центр открыл мне новые возможности

Пять лет назад приятельница позвала Ирину на занятия по компьютерной грамотности в Слуцкий центр социального обслуживания населения. «Я подумала, а почему бы и нет, освоила, завела страницы в соцсетях. Это расширило возможности общения. Потом стала ходить в группу «Золотой возраст».

Здесь моя энергия и жела­ние что-то делать нашли приме­нение. Скучно не было: вечера отдыха организовывали, песни подбирали, костюмы готовили, выступали с концертами.
После того как ввели плату за посещение кружков, коллектив распался, многие ушли, а я осталась.

В центре не только посещаю кружки и клубы, но и сама как волонтёр организовала музыкальный кружок: подбираю репертуар, прово­жу занятия, сама пою.
Мне хочется, чтобы жизнь была наполнена событиями, эмоциями и встречами.

Чтобы интересно было людям, я предложила проводить тематические праздники. Первый подготовила ко Дню пожилого человека, а потом были и другие".

Творчество заставляет ум работать

«Когда составляю сценарий, то думаю, чтобы номера и игры были с юмором и интересны пожилым людям. В социальном центре собираются разные по образованию, воспитанию, характеру пенсионеры, стараюсь выбрать «серединочку».

«Здорово, что есть такие люди, как Ирина Петровна. Это активист по жизни, — говорит Наталья Вечер, специ­алист Центра соцобслу­живания населе­ния. — Пассивных намно­го больше. Взрослые люди тяжело идут на контакт, часто у них такая установка: «Вы сделайте, а мы придём и похлопаем. Трудно бывает убедить, что участ­вовать лучше самим, а не просто быть зрителями.
Мы за то, чтобы люди на пенсии не замыкались, а делились тем, что сами умеют, и поддерживаем любые идеи».

На спортивном празднике. Фото предоставлено Слуцким территориальным центром социального обслуживания населения

Откуда берутся силы

«Больным и несчастным быть проще, — считает Ирина. — Поплакался соседке — и всё, не пытаешь­ся что-то изменить.

У меня тоже жизнь тяжёлая была, болезни не миновали. Но не сдаюсь. Есть стимул: идёшь к людям — нужно идти с настроением и хорошо выглядеть. Глаза накрасила, причёску сделала и пошла.

Я человек спонтанный, не про­грамми­рую заранее. Каждый день начинаю с чистого листа. Пока умываюсь, у меня уже кофе варится. Раньше ходила на стадион школы № 6, бегала. А с годами стала себя беречь, нагрузки дозирую.

Если где-то что-то происходит, Ирина обязательно там. Фото предоставлено Слуцким территориальным центром социального обслуживания населения
Бывает, что недомогаю, но предпочитаю не жаловаться, потому что никто мне не поможет, кроме меня самой. Если кто звонит, просто говорю, что отдыхаю, не буду же объяснять, что болит. Вышла за порог и сказала себе: «Вперёд! Так надо!».

Её правила жизни

  • Грустные мысли бывают, как и у всех. Поплачу иногда, а потом сама себе даю установку: «Ира, всё! Успокойся!». Музыку включу, на велотренажёр сяду и начну подпевать. Думаю, может, кому-то хуже бывает.
  • Мне идеи новые приходят постоянно: вот хочу к Новому году найти специалиста, который расскажет о модных направлениях в одежде для пенсионеров. Передачу какую-нибудь смотрю, думаю, может, у нас что-то подобное придумать. То вдруг строчки стихотворные сложились в голове, бегу к столу и записываю, чтобы не забыть.
  • Не люблю считать чужие деньги и обсуждать негатив. Не переношу сплетников, тех, кто в глаза одно, а за глаза — другое.
  • На обидах не люблю зацикливаться, умею извиняться. Про обидчиков думаю: «Бог им судья» или «Может, я сама как-то обидела».
  • У меня правило: выходишь на люди — имей приличный вид.
  • Среди моих знакомых — оптимистов больше. Когда нечего делать — сяду, пою. Сам себя не развеселишь, кто позаботится.
  • Сама себя взбадриваю, никогда не показываю вида, что что-то не так.
1 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
It is 2015
It is 2015
11 декабря 2019 19:52

надо чаще встречаться и писать