Будущее наступило: ТОП-5 «умных» гаджетов для здорового образа жизни

0

С каждым годом в мире появляются всё новые и новые изобретения. Некоторые из них быстро становятся популярными, и всего через несколько лет их можно увидеть чуть ли не в каждом доме. Другие не приживаются и остаются лишь попыткой создать что-то необычное. Существует и третья категория — давно знакомые людям устройства, которые получают совершенно новые, а порой и неожиданные функции. Представляем ТОП-5 усовершенствованных приборов, позволяющих человеку оставаться активным и здоровым.

Почему фитнес-браслеты так популярны?

Одним из самых востребованных гаджетов сегодня является фитнес-браслет. Его история началась с обычного шагомера, созданного вовсе не для отслеживания физической активности, а для измерения расстояний. Когда-то у спортсменов просто не было другого способа узнать, какой путь они пробежали. С той же целью был придуман велокомпьютер. Несколько позже появился оптический датчик контроля пульса.

И только в 2011 году за счёт объединения этих трёх устройств был создан прибор, который мы привыкли называть фитнес-браслетом. За такое короткое время гаджет стал очень популярным, причём не только среди спортсменов, но и среди людей, которые просто желают контролировать свою физическую активность.

Купить фитнес-браслет можно ради ряда функций, которые способен выполнять один небольшой прибор:

  1. Возможность измерять частоту сердечных сокращений.
  2. Определение количества пройденных шагов и перевод показателя в километры.
  3. Подсчёт затраченных калорий во время физической активности и в состояния покоя.
  4. Анализ качества сна и его продолжительности.
  5. Оценка степени интенсивности выполняемой нагрузки.
  6. Постановка собственных целей и оценка их выполнения в процентах.
  7. Дополнительно он может служить ещё и часами, и будильником.

Современные фитнес-браслеты обладают ещё одной очень важной функцией — они синхронизируются со смартфоном. Это даёт возможность фиксировать ежедневную активность, сохранять данные в формате графиков и наглядных схем, анализировать результаты и тенденции. На экране браслета появляются сообщения о входящих звонках и сообщениях, чтобы пользователь не пропустил что-то важное во время тренировки.

Тонометры: новый формат для активной жизни

Единственное, чего пока не умеют фитнес-браслеты, — это измерять давление. Между тем данный показатель имеет большое значение в плане подбора адекватной нагрузки и контроля состояния организма. В особенности это касается людей, ведущих активный образ жизни.

Именно для них был создан новый формат тонометров — приборы, которые надеваются на запястье. Главные преимущества таких устройств — небольшой вес и возможность брать прибор с собой в дорогу, проводить измерения практически в любых условиях.

Тонометры

Внешне тонометр на запястье напоминает крупные часы, управляемые специальными кнопками.

Как и большинство современных устройств, тонометр на запястье может работать вместе с мобильным приложением. Это позволяет ещё больше расширить функционал прибора. Данные о давлении поступают в смартфон и становятся доступными для мониторинга, формирования статистики в виде графиков и таблиц. В итоге пользователь получает возможность отслеживать происходящие изменения в динамике и своевременно фиксировать негативные тенденции. Сохранённые данные можно взять с собой на врачебную консультацию, чтобы доктор мог с максимальной точностью оценить состояние вашего организма.

Преимущества «умных» весов

Большинство поклонников здорового образа жизни предпочитают контролировать не только все перечисленные показатели, но ещё и массу тела. Конечно, для этого можно купить весы в самой простой комплектации, однако есть и более интересные варианты.

Речь идёт о диагностических весах — приборах, способных не просто определить вес человека, но ещё и проанализировать его основные составляющие:

  • долю жира,
  • костной и мышечной ткани,
  • тканевой жидкости,
  • скорость метаболизма.

Более того, прибор можно синхронизировать с тем же приложением, к которому подключены и другие гаджеты (фитнес-браслет, тонометр). Это значит, что в распоряжении пользователя появляется целая система для анализа всех показателей, между которыми существует прямая зависимость.

Например, можно отследить, как реагирует ваш организм на спортивные тренировки определённой интенсивности и каким образом занятия влияют на вес. Выяснить, при какой нагрузке уходит лишний жир, а когда теряется мышечная масса. Всё это обеспечивает по-настоящему полезную физическую активность и возможность самостоятельного контроля.

Кому и чем поможет миостимулятор?

И даже сама физическая нагрузка сегодня — это не обязательно посещение спортзала, стадиона или бассейна. Есть гаджеты, обеспечивающие работу мышц заданной интенсивности — миостимуляторы.

Устройства воздействуют на мышечную ткань электрическими импульсами, позволяя:

  • Улучшить тонус мышц.
  • Заметно повысить физическую выносливость.
  • Усилить интенсивность расщепления жиров.
  • Нарастить мышечную массу и улучшить её рельеф.
  • Вывести из организма шлаки и токсины.

Миостимуляторы для мышц предусматривают возможность выбора из нескольких программ в зависимости от целей использования. У каждой программы — своё назначение. TENS помогает бороться с болезненностью в мышцах и суставах, EMS — способствует восстановлению после травм и обеспечивает тренировку мышц, а для расслабления существуют программы с массажным эффектом.

Здоровый микроклимат для каждого дома

Пользоваться миостимулятором можно и в домашних условиях, если для посещения спортивного зала не хватает времени. Но при этом важно создать в помещении оптимальные условия, в том числе благоприятный микроклимат. И здесь не обойтись без специального гаджета — термогигрометра.

Такие устройства состоят из блока индикации с измерительным преобразователем, их задача заключается в одновременном определении уровня влажности и температуры в комнате. Как чрезмерно сухой, так и переувлажнённый воздух оказывают негативное влияние на организм человека.

Сухость воздуха опасна по несколькими причинам:

  • Недополучение организмом кислорода, что приводит к сонливости, хронической усталости, проблемам с концентрацией внимания, повышенному риску распространения инфекций.
  • Сухость кожных покровов и слизистых оболочек.
  • Развитие аллергии из-за активного образования пыли.

В переувлажнённом воздухе активно развиваются микробы, появляется неприятный запах и прочие нежелательные проявления. Чтобы избежать всего вышеперечисленного, стоит контролировать влажность и температуру окружающего воздуха и своевременно принимать меры, чтобы исправить ситуацию.

Технологии для здоровья

Обновление и совершенствование всевозможных приборов открывает массу новых возможностей в их использовании. Современные устройства способны сыграть весьма значимую роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия.

Товары Beurer хорошо известны в Беларуси. Люди, которые следят за своим здоровьем, пользуются приборами для улучшения качества жизни уже около 10 лет.

Сегодня с помощью современных инновационных приложений Beurer можно управлять такими приборами Beurer, как:

  • электропростыни,
  • световые будильники, приборы от храпа,
  • термогигрометры,
  • датчики сна,
  • фотоэпиляторы,
  • диагностические весы и фитнес-браслеты.

Уже полтора года в Беларуси работает официальный представитель немецкой компании. А это значит, что на все приборы действует гарантия немецкого производителя.

ЗАО «Территория Эдельвейс» — официальный эксклюзивный представитель Beurer в Республике Беларусь. Купить сертифицированные товары с гарантией немецкого производителя можно:

  • в интернет-магазине https://beurer-belarus.by,
  • в шоу-руме в Минске по адресу: ул. Сурганова, 75Б, офис 162, (5 этаж) БЦ «Новая Европа МТС +375(29)169 89 39; Velcom +375(29)849 89 39; +375(29)334 83 80; @beurer-belarus.by Пн-Вс 10.00−21.00. Без выходных
  • в магазине в Могилёве: ул. Пионерская, 31 МТС +375(29)169 89 39; Velcom +375(29)849 89 39; mogilev@beurer-belarus.by Пн-Вс 10.00- 21.00. Без выходных
  • в магазине в Бресте: Варшавское шоссе, 11−1 (ТЦ «Евроопт»); МТС+375(33)333 89 39 Velcom +375(29)333 89 39; info@beurer-belarus.by Пн-Вс 10.00−21.00. Без выходных

А также найти продукцию Beurer можно в магазинах-партнёрах по всей Беларуси.

Все устройства зарегистрированы в РБ в соответствии с действующим законодательством. Согласование рекламы медицинской техники в Министерстве здравоохранения Республики Беларусь от 04.02.2019 года.

ЗАО «Территория Эдельвейс» УНП 192 359 439

Комментарии: будем признательны за ваши отзывы.

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.