Как «протанцовывать» негативные эмоции. Для случчанок проведут медитацию через танец (регистрация)

0
Реклама

В субботу, 31 августа, в танцевальной студии «12:33» Слуцка пройдёт медитация через танец. Мероприятие для случчанок проведёт минчанка Дария Стоян, преподаватель медитации через танец. Начало в 16 часов.

Кто такая Дария Стоян

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Анурада. Медитация через танец (@anurada.daria)

Дария проходила обучение в Литве, Нидерландах, Индии, Сербии и Великобритании. Работает в Беларуси, России и Индии. Девушка ведёт свой youtube-канал AnuradaTV.

Кому будет интересна и полезна тема

Эта встреча подойдёт для тех, кто:

  • постоянно чувствует себя усталым,
  • не видит ничего, кроме работы и быта,
  • находится в стрессе,
  • плохо спит,
  • просто хочет интересно провести время и познакомиться с новыми людьми.

Чтобы стать участницей встречи - зарегистрируйтесь.

Где состоится встреча

Реклама

Занятие пройдёт в танцевальной студии Слуцка «12:33», которая находится по адресу: Уласовца, 3 (вход с правого торца здания). Ориентир — здание напротив СШ № 10, между детской поликлиникой и ТЦ «Калейдоскоп».

Что будет на встрече

Дария расскажет, как практика медитации через танец работает с мышечными зажимами, скованностью и зажатостью. По её словам, эта практика помогает принять собственное тело, открыться другим людям, найти новый способ самовыражения, разобраться со страхами и внутренним беспокойством.

После небольшой теории будет сам танец. Дария называет практику «интуитивной йогой», когда тело само выстраивает собственные позы. Весь этот процесс помогает расслабиться, раскрыться и глубже понять себя.

Приходить на встречу лучше в удобной одежде.

Чтобы стать участницей — зарегистрируйтесь.

Эта встреча пройдёт в рамках женского проекта Lampa при поддержке газеты «Кур'ер» и женской сети «Мара». Её цель — продвижение девушек-экспертов в обществе, а также образование, развитие и разнообразие досуга случчанок.

По всем вопросам звоните организаторам проекта: (8 025) 959 29 90 (Виктория), (8 029) 660 73 75 (Ольга). Группа во «ВКонтакте» женского проекта — здесь.

ПРОСЬБА. Уважаемые девушки, регистрируйтесь только в том случае, если вы уверены в своём участии. Если в последний момент у вас изменились планы, пожалуйста, сообщите организаторам, чтобы они смогли найти вам замену.

Реклама

Комментарии: будем признательны за ваши отзывы.

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.