Пивная йога: как немцы пьют в позе лотоса

0
Реклама

Йога и пиво совместимы? Последователи пивной йоги в этом не сомнева­ются. Репортёр DW сходила на занятие под руководством немецкого йога-пивовара.

Сюда приходят, чтобы расслабиться, попить пива и немного посидеть в позе лотоса. Пивная йога появилась в США и быстро прижи­лась в Германии, где к пиву особое отношение. Во многих немецких городах открылись группы фанатов пивной йоги. Репортёр DW решила узнать, как проходят занятия с бутылкой в руке, и сходила на тренировку в Бонне.

Пивная йога: как немцы пьют в позе лотоса, Слуцк
Асаны с пивом. В Германии, где к пиву особое отношение, набирает популярность пивная йога. Фото с сайта dw.com

Йога для любителей пива

Эти йоги собираются в самой обычной студии по субботам. В группе все знакомы друг с другом и, видимо, часто практикуют пивную йогу. Мужчин заметно больше, чем девушек.

Перед началом практики учитель раздаёт специальные резиновые подставки под пиво и вручает каждому бутылочку охлаждённого напитка.

Пивная йога: руководство для новичков

Реклама

Хотите ещё? На полу стоит сумка с охлаждённым пивом: во время практики желающие берут добавку, платить нужно после. Почти все позы здесь выполняются с бутылкой в руке, а самые продвинутые могут пить прямо во время асан. Можно смеяться, падать, выпивать с соседями по коврику. В начале занятия преподаватель предлагает задуматься о происхождении пива: «Обратите внимание на этикетку. Это пиво состоит не только из воды, солода, хмеля и дрожжей, но ещё и из любви. Теперь сделайте глоток и представьте, как рос хмель перед тем, как попасть в эту бутылку».

После нескольких кругов «приветствия солнцу» (комплекс упражнений для разминки) нам заявляют, что приветствовали мы не солнце, а пиво.

Начинаем с балансов. Обычно такие позы выполняют в конце занятий, но после пары бутылок вряд ли кто-то сможет держать баланс. Я думаю только о том, как бы не уронить скользкую бутылку на пол. Кажется, самые сложные позы позади, но йог-пивовар показывает новое упражнение: нужно обойти на цыпочках коврик и чокнуться с другим участником. Мы делаем несколько кругов. Разумеется, каждый раз нужно пить. После этого изнуряющего задания пивные йоги тянутся к сумке-холодильнику за добавкой. Кажется, кто-то в последнем ряду открывает уже третью бутылку, а в первом — теряет баланс.

Хмельная медитация

В конце практики учитель рассказывает, как варит пиво с друзьями, и обещает принести новый сорт в следующий раз. Он настоящий фанат пивной йоги и был на занятиях не только в Берлине, но и в США.

Теперь мы можем лечь в шавасану, то есть ничего не делать, закрыть глаза и полностью расслабиться на несколько минут. Пока я мысленно пытаюсь бороться со сном, пивной йог в последнем ряду начинает храпеть. Преподаватель предлагает разбудить его при помощи мантры «Ом».

Йогой я занимаюсь несколько лет, но после часа такой практики ощущается невероятная усталость. Во-первых, состояние действительно поменялось. Хватило лишь одного пива, чтобы не справиться с элементарными позами. Во-вторых, руки непривычно тяжелеют от бутылки, и клонит в сон. Такие занятия — вариант скорее для тех, кому не хочется серьёзно заниматься йогой. А ещё это возможность выпить пива в необычной обстановке. Кстати, после изнуряющей тренировки участники решили остаться — не везти же невыпитое пиво обратно.

УНП 101 166 185 Посольство ФРГ в РБ

Реклама

Комментарии: будем признательны за ваши отзывы.

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.