Реклама

Оказывается, менять постельное бельё надо не реже раза в неделю. Об этом рассказала Татьяна Казак, врач-гигиенист, преподаватель кафедры фармакологии БГМУ.

— Постельное бельё надо менять по мере загрязнения, но точно не реже чем раз в семь дней. Во время сна человек потеет, пот впитывается в постельное бельё и принадлежности, создавая благоприятные условия для размножения бактерий и грибов. Подсчитано, что на одном комплекте постельного белья может обитать одновременно около сотни тысяч колоний бактерий и грибов, а также пылевые клещи (ещё больше их обитает в подушках и одеялах), — подчеркнула гигиенист, передаёт TUT.BY.

А они опасны для человека?

— Хорошая новость, что для здоровых людей бактерии, грибы и пылевой клещ не представляют опасности, но в группе риска могут оказаться люди со сниженным иммунитетом и склонностью к аллергии. Сам пылевой клещ не паразитирует на человеке, а вот его экскременты являются мощным аллергеном. Если регулярно не менять постельное бельё, человек может обнаружить у себя кожные аллергические реакции, приступы бронхиальной астмы, кашель, насморк или конъюнктивит.

Реклама

Чтобы защититься от неприятных последствий, можно использовать специальные защитные чехлы на подушки. Они не позволяют аллергенам поступать в область дыхания человека, а также защищают подушку от пота и остатков эпидермиса, что лишает пылевых клещей пищи.

Если клещ всё-таки завёлся, самым верным решением будет замена подушки. В целом же перьевые и пуховые подушки и одеяла стоит менять в целях профилактики раз в три года.

Из какого материала лучше выбирать постельное бельё?

— Отдавайте предпочтение натуральным тканям — хлопку или льну. Стирать постель желательно при температуре не ниже 60 °C, а затем выглаживать утюгом.

Реклама

Комментарии: будем признательны за ваши отзывы.

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.