За релаксом и паром. Как мы тестировали СПА-комплекс в санатории «Солнышко» под Слуцком

0

Баня — отличный способ расслабиться, когда отпуск ещё далеко, а душа просит отдыха. Корреспондент «Кур'ера» отправилась за необходимой дозой релакса в СПА-комплекс санатория «Солнышко». И не прогадала: это настоящий отдых и для тела, и для души.

СПА-комплекс состоит из трёх этапов: финской бани, солевой сауны и турецкого хаммама. Именно в таком порядке врачи советуют посещать бани.

Финская баня

Первая наша локация — финская баня. Об этой бане с сухим жаром знают, пожалуй, все. Но не все знают о её преимуществах. Например, о том, что при высоких температурах (до 100 и более градусов) и низкой влажности (не выше 15%), воздух в бане насыщается кислородом и обогащает им наш организм.

За релаксом и паром. Как мы тестировали СПА-комплекс в санатории «Солнышко», Слуцк
В финской бане благодаря сухому жару организм разогревается. Нервная система расслабляется, уходит тревожность. Фото: Юля Свистунова
Ещё один интересный факт: полки в финской сауне сделаны из абаша — африканского дуба. Его теплоотдача гораздо меньше, чем у других пород, так что и лежать на нём более комфортно.

Реклама

Среднее время проведения в бане — 15−20 минут. Из-за низкой влажности высокая температура переносится легко.

Жара расширяет наши сосуды, которые таким образом тренируются. Тело и нервная система расслабляются, уходят повышенная возбудимость и тревожность.

Кроме того, под воздействием высоких температур гибнут микроорганизмы, потому посещение финской бани будет отличной профилактикой ЛОР-заболеваний.

Солевая сауна

За релаксом и паром. Как мы тестировали СПА-комплекс в санатории «Солнышко», Слуцк
В солевой бане организм насыщается минералами. Она будет полезна тем, у кого проблемы с дыхательной системой, кожные заболевания и нервные болезни.
Затем мы перемещаемся в солевую сауну. Первое, что бросается в глаза — интерьер. Это красивая и уютная баня, в которой стены выстланы солевыми панелями. Они, кстати, содержат в себе 92 редких минеральных элемента.

Здесь мы также остаёмся на 20 минут. По ощущениям — это более мягкий вариант сауны, температура среднего уровня. Жара совсем не ощущается. А в это время организм насыщается минералами, которые отдаёт баня при нагревании.

Спелеотерапия полезна всем, у кого есть проблемы с дыхательной системой, кожные заболевания и нервные болезни.

Турецкий хаммам

Путешествие продолжается и ведёт нас на Восток — в хаммам. Для меня, пожалуй, это самая приятная по ощущениям баня. Сочетание практически 100-процентной влажности и относительно невысокой (35−50 градусов) температуры создаёт особый микроклимат. Здесь, без преувеличения, возникает чувство блаженства для души и тела.

За релаксом и паром. Как мы тестировали СПА-комплекс в санатории «Солнышко», Слуцк
В хаммаме особый микроклимат: 100-процентная влажность и невысокая температура. А мягкий пар заполняет всё помещение.
Особый пар глубоко прогревает суставы и мышцы. Посещение хаммама улучшает обмен веществ, омолаживает организм и способствует выведению из организма шлаков и токсинов. Благодаря мягкому пару, хаммам идеален для тех, кто тяжело переносит высокую температуру.

Большое значение имеет оформление турецкой бани: внутри присутствуют мозаичные рисунки из смальты, а стены отделаны мраморной плиткой и декоративным панно.

Затем нужно восстановиться: поплавать в бассейне либо подышать свежим хвойным воздухом в беседке на улице.

За релаксом и паром. Как мы тестировали СПА-комплекс в санатории «Солнышко», Слуцк
В бассейне можно поплавать, постоять под водопадом или расслабиться под гидромассажем.

Сколько стоит

Час в СПА-комплексе стоит 14,7 рублей. Однако смело можно брать несколько часов, чтобы действительно насладиться отдыхом.

В санатории существует система скидок для постоянных посетителей и для тех, кто заказывает баню на длительное время. Записываться нужно заранее.

Александр Стажинский, заместитель директора санатория «Солнышко», рассказал, что сейчас популярен тур выходного дня.

«Тур выходного дня подходит как для семейного, так и для корпоративного отдыха. Можно с ночёвкой остановиться на несколько дней, заказав номера. Тогда вы успеете не только посетить СПА-комплекс, но и за территорией санатория пожарить шашлыки, порыбачить и просто отдохнуть на природе. Если нужно подкрепиться, на территории есть магазин или же можно организовать трёхразовое питание в банкетном зале», — пояснил Александр Стажинский.

За релаксом и паром. Как мы тестировали СПА-комплекс в санатории «Солнышко», Слуцк
За территорией санатория можно пожарить шашлыки, порыбачить и просто отдохнуть на природе.

Партнёр публикации

В «Солнышко» - за релаксом и паром, Слуцк

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии