Можно ли понижать градус и чем лечится похмелье… Мифы и правда об алкоголе

0
Реклама

Мифы об алкоголе передаются из поколения в поколение. К примеру, одни говорят, что не стоит понижать градус — будет плохо, другие утверждают, что алкоголь — лучшее средство «для сугрева».

Мифы и правда об алкоголе, СлуцкЧто из этого миф, а что правда, рассказала Анна Рыженкова, врач-консультант «Независимой лаборатории Инвитро».

Алкоголь помогает согреться

Алкоголь приводит к расширению сосудов, что на 20−30 минут создаёт ощущение тепла. Но после этого происходит резкий спазм сосудов. Как следствие, человек не может реагировать на изменения температуры. В результате организм охлаждается, и человек в состоянии алкогольного опьянения замерзает.

Нельзя понижать градус

Научных данных о том, что если ты употребляешь сильный алкоголь, а потом слабый, то организму будет совсем плохо, — нет. Но надо помнить: из-за смешивания напитков с разными составами возрастает вероятность того самого похмельного синдрома: головной боли, тошноты, снижения работоспособности.

Алкоголь надо закусывать

Реклама

Это правда. Если не закусывать, быстро наступает алкогольное опьянение. Жирные высокобелковые продукты немного замедляют всасываемость алкоголя. И, соответственно, человек меньше пьянеет. Вот почему перед застольями рекомендуют хорошенько поесть и чуть-чуть выпить дома. При этом продукты, которые советуют употреблять перед праздничным столом и во время самого банкета, должны содержать жиры, белки, углеводы.

Употребление алкоголя приводит к набору веса

Любой алкоголь калориен. Это углеводный продукт. Поэтому людям, которые придерживаются диет, рекомендуется его исключить. Можно себе позволить только красное сухое вино — не больше полбокала в день.

Похмелье лечится алкоголем и аспирином

Традиционно считается, что да. После небольшой дозы алкоголя человеку во время похмелья становится легче. Каждый день по чуть-чуть. Потом теряется контроль. И вместо маленькой дозировки добавляется ещё и ещё. Это уже приводит к очень тревожной ситуации — алкоголизму.

Что касается аспирина, он помогает справиться с интоксикацией и головной болью. И действительно убирает симптомы похмелья. Но надо помнить, что аспирин — препарат, который влияет на печень очень жёстко. Плюс вчерашний алкоголь — и мы получим двукратную нагрузку на печень.

Конечно, и алкоголь, и аспирин облегчат состояние во время похмелья. Но окажут негативное воздействие на организм. Поэтому лучше заменить их минералкой. А в идеале вообще не доходить до состояния, после которого возникает похмельный синдром.

Реклама

Комментарии: будем признательны за ваши отзывы.

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.