Как слуцкие пенсионерки при помощи палок и ходьбы поправляют здоровье

0
Реклама

Слуцкие пенсионерки занимаются скандинавской ходьбой и прекрасно себя чувствуют. Для видеосюжета женщины рассказали почему и показали упражнения, которые выполняют.

Ранее: Скандинавская ходьба. Слуцкие пенсионерки нашли свои рецепты здоровья и показали упражнения

Напомним, что занятия дважды в неделю проходят при Слуцком отделении Красного Креста. Сначала гимнастика, потом ходьба по маршруту протяжённостью до пяти километров. По словам женщин, они уже втянулись в занятия и даже ждут их.

«Я занимаюсь для того, чтобы поправить своё здоровье и предупредить кое-какие заболевания, — объяснила Валентина Гришина, ей 66 лет. — На свежем воздухе мне очень хорошо. Море позитива. Идём, смотрим, природа такая чудесная за городом».

Реклама

«Я занимаюсь потому, что хочу быть здоровенькой и долго, долго жить, — сказала Валентина Кохан, ей 82 года».

«Я хожу потому, что, во-первых, на свежем воздухе, во-вторых, зарядка, которую дома нет возможности делать, — отметила Екатерина Хамицевич, ей 72 года. - Свежий воздух — это тоже здоровье и ходьба. Движение — это жизнь».

Реклама

Комментарии: будем признательны за ваши отзывы.

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.