Малавит, травы, исландский мох… Как и чем укрепить иммунитет осенью

1
Реклама

Татьяна Гуринович, продавец-консультант «Зялёнай крамы» (торговая сеть «Зелёная аптека»), рассказала корреспонденту «Кур'ера» о преимуществе товаров для здоровья и о том, как можно с их помощью укрепить иммунитет осенью.

Травяные сборы

В это время года для профилактики простудных заболеваний следует отдать предпочтение травяным сборам, которые помогут поддержать иммунитет.
Одной из причин простудных заболеваний может быть нехватка витамина С. Его источником могут быть не только цитрусовые, но и шиповник, облепиха, иван-чай.
Иван-чай — это уникальное растение, которое содержит аскорбиновой кислоты в шесть раз больше лимона, витамины групп А, B и PP, есть в нём калий, магний, железо, а также другие микро- и макроэлементы.

При простудных недомоганиях можно заварить липовый и имбирный чай.

Исландский мох

Так как лишайниковые кислоты обладают антибактериальными свойствами, фиточай из исландского мха можно употреблять при простудных заболеваниях, бронхите. Пить его желательно перед сном. В Европе такой отвар пользуется спросом, особенно на Балканах.

Эфирные масла

Реклама

Дополнительной профилактикой простудных заболеваний могут быть эфирные масла.
Ими растирают тело, добавляют в ванну и проводят ингаляции.

зелёная аптека
Татьяна Гуринович, продавец-консультант «Зялёнай крамы» (торговая сеть «Зелёная аптека»). Фото: Роман Михновец

Малавит

Это особенный продукт, в составе которого активные биокомплексы меди, мумиё, смола кедра и пихты, экстракты алтайских трав. «Малавит» можно применять для полоскания горла или закапывать нос. Можно растирать спину и грудь.

При хронических заболеваниях дыхательных органов, бронхите можно принимать внутрь барсучий жир как в чистом виде, так и в смеси с мёдом или тёплым молоком.

А если хандра?

  • При осенней хандре и депрессии можно заменить обычный чай на напиток с повышенным содержанием мелиссы, чабреца, ромашки, мяты.
  • Нужно повысить физическую активность, заниматься спортом.
  • При постоянных таких состояниях помогают экстракты женьшеня и лимонника.
  • Можно пропивать препараты, содержащие витамин D.
  • Советую обратить внимание на витамины, А и Е — это главные антиоксиданты, необходимые для укрепления иммунной системы.

Народные рецепты от «Зялёнай крамы»

Для поддержания иммунитета:

  • мёд,
  • грецкий орех,
  • изюм,
  • курага,
  • барсучий жир.

Принимать по 10−20 граммов в день в зависимости от возраста. Хранить в холодильнике.

От простуды:

  • вода или молоко — 0,5 л,
  • сухой лишайник — 1 ст. л.

Смешать пол-литра воды или горячего молока и одну столовую ложку измельчённого сухого лишайника, кипятить на водяной бане 5 минут, настоять и процедить.

Дополнительной профилактикой простуды может стать барсучий жир. Им можно растирать тело, применять внутрь в чистом виде и в смеси с мёдом или тёплым молоком.


Партнёр публикации:

зелёная аптека слуцк

Реклама

1
Комментарии: будем признательны за ваши отзывы.

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
1 Авторы комментариев
Ого!

простите, а как эфирные масла или гигиеническое средство малавит укрепит иммунитет?