Креветки, кимчи и сыр с плесенью. Как выглядят здоровые школьные обеды в разных странах мира

0
Креветки, гаспачо и сыр с плесенью. Как выглядят здоровые школьные обеды в разных странах мира

Американская компания Sweetgreen сделала фотопроект, чтобы показать здоровые школьные обеды в стиле кухни разных стран мира.

В итоге получилось не столько похоже на реальность, сколько на фантазию на тему, как бы это могло быть у них. Тем не менее в каждом из примеров этих обедов есть важные здоровые элементы питания: разнообразие, много овощей и фруктов, значительная доля углеводов (ВОЗ рекомендует получать около 50−55% ккал из углеводов), источники белка, пишет Зожник со ссылкой на Boredpanda.

Реклама

Франция

Креветки, орехи и сыр с плесенью. Как выглядят здоровые школьные обеды в разных странах мира

Стейк, морковь, зеленая фасоль, мягкий сыр и свежие фрукты.

Украина

В подборку компании попал украинский школьный обед — точнее, как они его себе представляют. Полагаем, что украинские школьники не отказались бы от такого. И снова на тарелке достаточно сбалансированный рацион, разве что вместо сосисек гармоничнее бы смотрелось менее обработанный белковый продукт, например, куриная грудка.

Испания

Креветки, орехи и сыр с плесенью. Как выглядят здоровые школьные обеды в разных странах мира

Креветки с коричневым рисом и овощи, суп гаспачо, свежий перец, хлеб и апельсин.

США

Креветки с коричневым рисом и овощи, гаспачо, свежий перец, хлеб и апельсин

Жареная курица, картофельное пюре, горох, чашка с фруктами и печенье с шоколадной стружкой. Не самый лучший пример, как можно здорово обедать.

Бразилия

Креветки с коричневым рисом и овощи, гаспачо, свежий перец, хлеб и апельсин

Свинина с разными овощами, чёрными бобами и рисом, салатом, хлебом и запечёнными бананами.

Южная Корея

Креветки, гаспачо и сыр с плесенью. Как выглядят здоровые школьные обеды в разных странах мира

Рыбный суп, соевый сыр тофу с рисом, кимчи (остро приправленные квашеные овощи) и свежие овощи.

Греция

Креветки, гаспачо и сыр с плесенью. Как выглядят здоровые школьные обеды в разных странах мираЗапечённая курица, фаршированные листья винограда, салат из помидоров и огурцов, свежие апельсины и греческий йогурт с семенами граната.

Италия

Креветки, гаспачо и сыр с плесенью. Как выглядят здоровые школьные обеды в разных странах мира

Местная рыба с рукколой, макароны с томатным соусом, салат Капрезе, багет и виноград.

Финляндия

Креветки, гаспачо и сыр с плесенью. Как выглядят здоровые школьные обеды в разных странах мира

Гороховый суп, салат из свёклы, морковный салат, хлеб и паннаккау (десертный блин) со свежими ягодами.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии