Семь продуктов, которые никогда не едят врачи-онкологи. И нам не надо

Никогда не ешьте эти продукты, если хотите защититься от рака.

К сожалению, до сих пор не найдено средство, которое гарантировало бы стопроцентную защиту от рака и максимальную профилактику этой болезни, но зато уже известны факторы, которые гарантированно повышают риск его развития. И, к сожалению, во многих случаях таким «спусковым крючком» оказываются продукты, которые мы регулярно едим сами и даем нашим близким. «Домашний Очаг» выяснил, какие продукты никогда не едят врачи-онкологи.

Реклама

Обработанное мясо

Семь продуктов, которые никогда не едят врачи-онкологи. И нам не надо, Слуцк
Фото: pixabay.com
Не так давно специалисты Всемирной организации здравоохранения официально причислили колбасы, сосиски и другие продукты из обработанного мяса к канцерогенам. Как отмечается в докладе, недавно опубликованном ВОЗ, всего 50 граммов обработанного мяса каждый день на 18% увеличивают риск развития рака кишечника. Причем вредным эти продукты становятся в первую очередь из-за веществ, с помощью которого продлевается срок хранения мяса — и которые, попадая в организм, делают его более уязвимым для опасной болезни.

Попкорн

Самым опасным для вашего здоровья может оказаться попкорн, приготовленный в микроволновой печи: дело в том, что при его приготовлении часто используются синтетические масла, пары которого содержат опасное соединение диацит, которое повышает риск развития рака легких. Именно диацит попкорну его соблазнительный аромат — и, увы, делает этот продукт слишком опасным.

Лосось

Лосось, выращенный на специальных фермах, разумеется, доступнее «дикого» — но и куда опаснее для нашего здоровья. В среднем, в «выращенном» лососе содержится в 16 раз больше полихлорированных бифенилов (ПХБ) — токсичных веществ, повышающих риск развития опасных опухолей. Лосось — очень полезная рыба, но прежде чем приобрести ее, поинтересуйтесь происхождением!

Мясо на углях

Семь продуктов, которые никогда не едят врачи-онкологи. И нам не надо, Слуцк
Фото: pixabay.com
Высокая температура, необходимая для приготовления стейков, шашлыка или других блюд с использованием гриля, вызывает появление гетероциклических ароматических аминов и полициклических ароматических углеводородов — канцерогенов, которые ставят под угрозу ваше здоровье. Впрочем, это не означает, что вам нужно отказаться от шашлыка навсегда — но хотя бы не ешьте те его части, которые потемнели в процессе приготовления.

Искусственные подсластители

Строго говоря, любые заменители сахара и подсластители стоит выбросить прямо сейчас — и впредь внимательно следить, чтобы эта пакость более не пересекла порог вашего дома. Они ломают наш обмен веществ, они повышают риск сердечного приступа, наконец, некоторые из них действительно канцерогенны. Впрочем, есть еще одна проблема: чрезмерное употребление обычного сахара тоже может привести к ускоренному размножению раковых клеток. Поэтому, как ни крути, а стоит научиться есть меньше сладкого.

Алкоголь

Семь продуктов, которые никогда не едят врачи-онкологи. И нам не надо, Слуцк
Фото: pixabay.com
Рак головного мозга, гортани, пищевода, печени, молочной железы и толстой кишки — знаете, что объединяет эти проявления страшной болезни? Их развитие может спровоцировать регулярное употребление алкоголя — доказано исследованиями, увы. Если вы не готовы полностью отказаться от спиртного, возможно, стоит снизить количество или частоту употребления — ради вашего же здоровья.

Транс-жиры

Транс-жиры образуются, когда производители превращают жидкие масла в твердые жиры с помощью гидрирования. Делается это для того, чтобы увеличить срок годности продукта и стабилизировать его вкусовые качества, и широко применяется при производстве таких продуктов, как маргарин, крекеры, крупы, конфеты, хлебобулочные изделия, печенье, гранола, чипсы, закуски, салатные заправки, жиры. И если вам дороги ваши жизнь и здоровье, стоит сказать твердое «нет» любым продуктам, в состав которых входят транс-жиры.

4 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
L. C. F.
L. C. F.
7 октября 2018 09:02

Проще написать что можно есть… Реально весь ассортимент любого магазина перечислили)))

ППШ-41
ППШ-41
7 октября 2018 18:58
Ответить на  L. C. F.

Ешь редиску, лук и хрен, будешь, как Софи Лорен)))

Смотрящий в даль
Смотрящий в даль
8 октября 2018 09:01

Брехня! Кавказцы на шашлыках 100 лет живут. Вином запивают. Хотя, насчет колбасы согласен. Наша белорусская колбаса здоровья не прибавляет. В копченостях соль просто зашкаливает. А еще консервантов набухают. Варенку так вообще не понятно из чего делают. Кукамяка какая-то ((((((

ППШ-41
ППШ-41
8 октября 2018 17:26
Ответить на  Смотрящий в даль

Наши бабули, те, что ели хоть и не досыта, но экологически чистые продукты и работали не разгибая спины, тоже долго жили и живут. А молодежь мрет. Так же и кавказцы, которые ели тот же шашлык из нормального мяса, выращенного на чистых пастбищах и пившие вино из чистого винограда. А сколько будет жить нынешнее поколение, питающееся из современных маркетов, будет видно. Так что нынешнее мясо и безгриля здоровья не прибавит, а уж обгоревшее на радиационных и пропитанных разной гадостью за годы роста в наших лесах, углях и подавно. И вообще жить в наше время вредно для здоровья)))