«Бывшая жена улыбается с фотографии». Можно ли побороть ревность

1

Первая семья Максима распалась. Молодой человек пытается создать новые отношения, но партнёрша ревнует его к бывшей жене и боится, что он вернётся к ней. Есть ли у неё для этого основания и как строить отношения в новой паре, советует психолог.

Инна и Максим вместе два года. Инне 29 лет, она работает медсестрой, а Максиму 35 лет, он — дальнобойщик. Они знакомы два года, сейчас живут вместе и собираются пожениться.

Первая жена Максима ушла от него через год после рождения ребёнка. По её словам, она устала постоянно ждать мужа из рейсов, всё время быть одной. Она забрала дочь и перешла жить к родителям.

Реклама

Максим переживал расставание, пытался уговорить жену вернуться, но она не захотела. Мужчина помогает ребёнку и жене финансово, а свадьбу с Инной, как он говорит, «планирует».

Всё хорошо, если бы ни одно «но»

«Наши отношения меня устраивают, — говорит Инна, — я готова ждать его из рейсов, жильём мы тоже обеспечены: есть квартира у меня, и у него. Максим меня любит и ценит. После работы всегда со мной или ремонтирует квартиру.

Когда я была в отпуске, он даже брал меня с собой в рейс в Польшу. Поездка была романтичная: всё время рядом, откровенные разговоры в дороге, ночёвки в авто.
О свадьбе первым заговорил он, говорит, что хочет устроить торжество, чтобы было «всё, как у людей», собирает деньги. Меня бы устроила и простая регистрация.

Вроде бы всё неплохо. Но есть одно «но». Я очень сильно ревную любимого к бывшей жене. Его жене 25 лет, такая восточная красавица, из Узбекистана. Меня мучает мысль, что он может вернуться к ней, потому что Максим очень привязан к дочери.

Сам Максим это отрицает и говорит, что бывшая жена любит только деньги и у неё уже есть новый мужчина. Он платит алименты, постоянно покупает им продукты и вещи. Я езжу с ним в магазин, помогаю выбрать покупки.

Фотография — постоянный повод для скандалов

Раньше я общалась с роднёй Максима: мамой и сестрой. Мы собирались вместе на праздники и заходили друг к другу «на чай». Они знали о моих опасениях, но всегда успокаивали, что Максим никогда не вернётся к бывшей жене.

Конфликт с мамой Максима произошёл из-за фото. У неё в комнате на самом видном месте висит свадебная фотография, с которой улыбается бывшая красавица-жена.
Я несколько раз говорила Максиму, что фотография меня напрягает, что висит она там не случайно, что мать надеется на воссоединение прежней семьи. Один раз после моей сцены ревности, он даже разбил это фото. Когда я пришла в следующий раз, портрет висел на прежнем месте. «Для меня это — память», — сказала она.

Из-за этого фото мы ругаемся, я не хочу видеть его мать и не верю в его искренность. Как мне быть?

«Ревность возникает из страха и недоверия»

Ревность возникает из-за страха потерять партнёра, для женщины — это как потеря для половины себя. А страх — один основных инстинктов человека. Ревность часто срабатывает для защиты отношений, но может и разрушить их, когда она преувеличена и возникла на почве фантазий и домыслов, без каких-либо оснований.

Причин возникновения ревности много:

• Неправильное поведение мужчины, когда он оказывает знаки внимания другой женщине, скрывает контакты в соцсетях;
• Недостаток общения в паре, сексуальная неудовлетворенность или холодность одного из партнёров;
• Эгоизм или стремление контролировать;
• Неженатые, незамужние друзья и подруги;
• Негативные родительские установки: все мужчины смотрят «налево», все женщины охотятся за деньгами и другие.

Разбираем ситуацию Инны и Максима:

Инна явно не уверена в себе, именно поэтому её так волнует, что бывшая жена красива и моложе её. Она сомневается в своей привлекательности и считает, что у другой больше шансов завладеть вниманием мужчины.

Неуверенность может касаться не только внешности: сюда могут входить любые параметры: образование, уровень развития, материальная обеспеченность, состояние здоровья, престижная работа, характер.

В этой паре не определён статус партнёров: брак не зарегистрирован. Для большинства женщин этот факт усиливает сомнения в надёжности и стабильности отношений, потому что границы доверия каждый определяет сам.

Видно, что внутренне Инна не смирилась с тем, что Максим заботится о дочери, хотя она принимает участие в этом. Каждый визит мужа в бывшую семью вызывает ревность.

Фотография, которую она видит у матери, — только повод выплеснуть накопившиеся эмоции, а не причина ревности. Инна не может открыто потребовать от Максима не ходить в бывшую семью, не заботиться о дочери, что выливается в скандалы из-за фотографии.

У Инны выражено собственническое отношение к партнёру. Она не может принять его как отдельную личность со своими эмоциями или переживаниями и понять, что дочь имеет право на общение с отцом, а бывшая жена может решать связанные с ребёнком вопросы. Так же и её будущая свекровь имеет право на воспоминания о семье сына, возможно, что она переживает от недостатка общения с ними.

Что предпринять, если ревность мешает отношениям

  1. Работайте над повышением самооценки. Она поднимается, когда мы одерживаем хотя бы маленькие победы. Любое саморазвитие отвлекает от ревности, а движение вперёд (получение образования, достижения в карьере, материнстве и т. д.). и способны притупить чувство ревности.
  2. Уважайте личное пространство. Кроме быта и отношений партнёров допускайте общение вне семьи, интересы и хобби. Конечно, они не должны противоречить вашим. Нередко экстремальные виды спорта, чрезмерное увлечённость религией, определённым образом жизни разрушает отношения.
  3. Учитесь разговаривать по душам. Объясните партнёру, какие его поступки причиняют вам боль. Подчеркните, как вам важно взаимное доверие.
  4. Избегайте скандалов и выяснений отношений прилюдно. Конфликт и его причина забудутся, а вот страх появляться с вами на людях останется.
  5. Попробуйте проанализировать свое поведение: запишите на лист ситуации, в которых вас накрыл сильный приступ ревности и посмотрите на них со стороны, как будто это рассказ про чужого человека. Так легче понять, действительно ли ситуация стоит бурной реакции.
  6. Выбирайте метод безопасного выплёскивания чувств — найдите близкого человека, который выслушает или обратитесь к профессиональному психологу.

Ревность — ваш собственный соперник и бороться нужно именно с ней, а не с партнёром, иначе рано или поздно можно остаться у разбитого корыта.

1 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
One life 2015
One life 2015
9 сентября 2018 18:12

Им следовало бы сначала пожениться, а потом «жить вместе».Брак это когда ради одного отказываешься от отношений с другими, а сожительство это когда захотел тогда и свалил."Ты мне никто и я тебе ничего не должен".Поэтому правильно, что она ревнует.