Воздержаться от интернета… Случчанки рассказали, как и почему соблюдают Великий пост

33

Случчанки, соблюдающие Великий пост, рассказали «Кур’еру», почему решили отказаться от вкусной пищи, социальных сетей и телевизора и что им помогает бороться со своими страстями в этот период.

Юлия, питается постной пищей, борется с гневом, усиленно молится:

Это мой четвёртый пост. Стараюсь придерживаться всех постов в год, но полностью выдерживаю только Великий и Рождественский. Во время них усиленно молюсь, строго питаюсь и не развлекаюсь.

Реклама

Первый раз я решила присоединиться к посту с мыслью о диете. Потом добавились молитва и осознание, что становится хорошо не только телу, но и душе. В жизни всё удачно складывается: в семье мир, Бог хороших людей посылает.

Самое трудное во время поста – это молитва. Надо отделить себя от посторонних мыслей, уединиться и организоваться.

Тяжело дался отказ от молочных продуктов, а к мясу я равнодушна. Ем овощи, грибы, бобовые. В магазинах много постной выпечки, в интернете – много рецептов постных и сытных блюд. Мне понравилось блюдо Маджара – рис с чечевицей, луком и морковью. Даже вне поста это достойный гарнир.

Во время поста человек должен побеждать свои страсти. Например, я люблю сладости. Иногда гневаюсь и осуждаю. Вспышки гнева бывают на ровном месте и распространяются на дорогих мне людей. Сейчас, когда хочу разозлиться, задерживаю дыхание и молюсь: «Господи, помилуй». На каждый пост я ставлю себе задачи по мере сил. Если взвалить на себя всё – можно не справиться. Тогда наступит уныние, что ещё больший грех, чем страсти.

 


Елена, питается постными блюдами, ходит в церковь и меньше смотрит телевизор:

Я пощусь уже пять лет. Но соблюдаю не каждый пост. Великий пост всегда вела до конца, но в этом году делала перерыв из-за своего юбилея.

В первый раз решила поститься, потому что было интересно и страшно, выдержу или нет. Решила, выдержу – хорошо, нет – прерву.

Трудно не податься искушению и объесться. Иной раз готовлю ребёнку кушать и еле сдерживаюсь, чтобы не попробовать. Сложно было отказаться от творога и сметаны, проще – от мяса. Сейчас питаюсь кашами на воде, тушёными овощами, орехами, сухофруктами.

Знакомые уже привыкли к тому, что пощусь. Одни любят подколоть, другие посочувствовать, мол, несчастная. Например, знакомая шутила: «Ленка, я вычеркну в составе, что тебе нельзя, и тогда тебе это можно будет» или «Ленка, я куплю тебе котлетку, но подпишу, что это грецкий орех».

Иногда хотелось прервать пост. Особенно в тот момент, когда возвращалась к постной пище после послабления. Сначала думала: «Оно тебе надо? Да ну его в баню!» Потом становилось стыдно за такие мысли.


Ольга Голубева, ходит в церковь, пытается воздержаться от интернета, по пятницам-субботам пьёт только воду:

Поститься стараюсь каждый год, но не каждый пост. Постная пища очищает организм, так что он не помешал бы и людям неверующим. Для меня это не просто воздержание от вкусной пищи, но и посещение церкви, и молитвы.

Весь Великий пост я не пощусь, так как есть свои жизненные ситуации, которые делают меня злой, неправильной, жёсткой. Есть нехорошие мысли в голове, семейные ссоры, конфликты. В 25 лет сложно отказаться от телевизора и интернета. От всего этого страдает душа, поэтому пост, молитвы, походы в церковь —  для меня очищение, исповедь перед Богом,  прощение самой себя.

В пост пью много воды, ем много овощей, фруктов, немного хлеба. По пятницам и субботам – только вода. Для того чтобы наесться вдоволь, есть много дней в году вне поста.

Неделя до Пасхи — это Страстная Великая неделя. Её я соблюдаю полностью. Это помогает подготовить душу к встрече Светлой Пасхи и почувствовать в себе какое-то очищение.


Антонина, постится с 8 лет, меньше гуляет с друзьями и смотрит ТВ:

Мой папа — священник. Наша семья соблюдает все четыре поста в году. В это время я меньше смотрю телевизор, гуляю с друзьями.

Раньше в пост сложно было отказаться от мороженого и курицы. Сейчас готовлю себе каши, картофельные супы без мяса, спаржевую фасоль. Если пару лет назад  к концу  поста  невыносимо хотелось мяса, то теперь просто хочу сыра.

Мои близкие друзья знают,  что я пощусь, и нормально на это реагируют. Они уважают мой выбор и не идут без меня, например, в шаурмичную.

Я рада, что пост подходит к концу, так как впереди Пасха. Я люблю этот праздник. Мне нравится быть на всенощной службе, отвечать на «Христос воскресе» «Воистину воскресе», собираться всей семьёй за праздничным столом — это классное состояние. Есть ощущение, что происходит чудо.


Наталья, питается постной пищей, читает Библию, пользуется только информационными ресурсами:

Полностью пощусь второй раз за десять лет. Для меня пост – это оздоровление организма. Подхожу к нему осознанно: питаюсь постной пищей, читаю Библию, пользуюсь только информационными ресурсами.

Питаюсь кашами и овощами, редко — фруктами, в определённые дни — рыбой. Такой стиль питания понравился. Думаю и дальше держать себя в руках. Что касается развлечений, то мы все светские люди, поэтому, как говорил Ленин, жить в обществе и быть свободным от общества нельзя.

Знакомые относятся хорошо к тому, что пощусь. Если пьём чай, они знают, что я буду без сахара и сладостей.

В церковь хожу, когда желает душа. Считаю, Бог находится в сердце.


«Человек, который регулярно постится, умеет управлять собой и своими желаниями, мыслями, словами и поступками».

Отец Павел. Фотографии со страницы vk.com/pavel_bratstvo

Священник Павел Сергеев, настоятель прихода храма святителя Николая Чудотворца в Лядно, руководитель отдела по делам молодёжи Слуцкой епархии, рассказал «Кур’еру», что такое Великий пост, какие ошибки делают случчане во время него и что даёт он человеку.

Что такое Великий пост?

«Великий пост — это духовная практика православной церкви, направленная на борьбу с грехами и страстями в человеке, очищение души и тела от всего лишнего. Через него человек подготавливает свою душу к празднику Пасхи.

В чём заключается пост?

Пост заключается в борьбе с теми привычками человека, которые порабощают человека и мешают ему приблизиться к Богу.

  • Например, пожиратели времени: соцсети, телевидение, интернет,  компьютерные игры.
  • Вредные привычки: курение, алкоголь, компьютерная зависимость.
  • Жирная животная пища: мясо, молоко, яйца, рыба и всё содержащее эти продукты. Вкусности и сладости. Отказываясь от них, человек борется с объедением, учится управлять желудком, желаниями и радоваться обычной пище.
  • Христиане воздерживаются от увеселительных мероприятий, супруги — от близости.

Это помогает человеку найти  время и возможность встретиться с Богом, чаще участвовать в богослужениях, читать духовную литературу, осмыслить жизнь, исправить поступки, очистить мысли от всего лишнего.

Ущемляя тело, мы расширяем Дух в человеке. Пост делает молитву более глубокой и сильной, усиливает покаяние. Те грехи, страсти и привычки, которые человек не мог победить в иное время, с большей вероятностью сможет победить в Великий пост.

Как человек должен подготовиться к посту?

Чтобы начать поститься, лучше обратиться к священнику за консультацией и получить благословение на пост. Он поможет выбрать подходящий для прихожанина режим поста, степень отречения от мирских дел и забот в каждой конкретной ситуации.

Допустим, у человека сахарный диабет и у него есть диета. Соответственно, недостаток в пищевом посту человек может компенсировать усилением духовного поста. Например, ежедневно делать 3-100 Иисусовых молитв с земными поклонами или читать по 5-10 глав Нового завета.

Пост должен быть комплексным — духовным и физическим. Он должен быть по силам, выводить нас на определённую границу персональных человеческих возможностей — в меру трудным и осознанным.

Начинается он с примирения со своими близкими и дальними, со спрашивания прощения у всех, кого обидел, и кто тебя обидел. В пост нужно делать добрые дела и много жертвовать: времени, денег, сил, личного пространства.

Он даёт свободу от всего внешнего, от своих привычек, от всего искусственного и навязанного, приводит нас к нашей реальной личности без шелухи, в близкое богообщение и духовный мир. Человек, который регулярно постится, умеет управлять собой, своими желаниями, мыслями, словами и поступками.

Какие ошибки допускают люди во время поста?

Из ошибок:

  • берут на себя духовные и физические нагрузки заведомо невыполнимые, что приводит к унынию, депрессии, потери мотивации поститься и молиться;
  • берут на себя слишком маленькую нагрузку, пост превращается в имитацию поста и профанацию;
  • не согласуют свой пост со священником, что может привести к гордости, тщеславию или духовным проблемам, связанным с действием сил зла на человека, даже к болезням;
  • используют пост как диету, игнорируя духовную составляющую, или, наоборот, совершают духовный пост без работы со своей плотью, что приводит к неуспеху.

Также из распространённых ошибок поста — это нарушение заповеди Иисуса Христа о посте:

«А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно. Евангелие от Матфея 6:17-18».

То есть человек, чтобы его похвалили, делает из себя вид постящегося, кающегося, но внутри у него этого нет, он делает это напоказ.

Ещё одна проблема, связанная с этой заповедью, когда человек из-за подвига поста настолько ведёт духовную напряжённую жизнь, что от перегрузок начинает раздражаться на окружающих. Эти последствия разрушают весь смысл поста сделать человека чистым, незлобивым, смиренным».

33 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Дэн
Дэн
4 апреля 2018 16:46

Михаил Лермонтов
поэма
«Тамбовская казначейша»
…И там есть дамы — просто чудо!
Дианы строгие в чепцах,
С отказом вечным на устах.
При них нельзя подумать худо:
В глазах греховное прочтут,
И вас осудят, проклянут…

Петр
Петр
4 апреля 2018 18:23

Скажите, а песнопения во время разговения запланированы?

https://www.youtube.com/wat

Pavel Aleksandrovich Sergeev
Pavel Aleksandrovich Sergeev
4 апреля 2018 22:10
Ответить на  Петр

Заряжает настроением ))) Вот это встретил Пасху.!!!
Вы посмотрите сколько там сидит церковных людей, других священнослужителей, монашествующие. Это ещё один показатель, что православные люди это самые позитивные люди на земле)))

За справедливость!
За справедливость!
6 апреля 2018 13:54
Ответить на  Pavel Aleksandrovich Sergeev

Кроме мелодии, батюшка, в песне и слова есть:))))))) Конечно, есть грех осуждения, но и предательства Мурки как-то не хочется оправдывать, если, конечно ты не поп-коммунист:))))

Pavel Aleksandrovich Sergeev
Pavel Aleksandrovich Sergeev
6 апреля 2018 20:33
Ответить на  За справедливость!

Лучше везде видеть позитив. Позитивное мышление улучшает настроение. Рифма получилась)))

Мурка
Мурка
4 апреля 2018 22:14
Ответить на  Петр

Каким, простите, краем эта песня и ее исполнитель к опыту поста молодых Слуцких барышень?

ерш
ерш
4 апреля 2018 18:59

Танцуй пока молодой. а там время покажет.

2015 was here
2015 was here
4 апреля 2018 19:29

А откуда взято ,что пост это ограничение в еде?

Мурка
Мурка
4 апреля 2018 22:11
Ответить на  2015 was here

Из устава церковного

2015 was here
2015 was here
6 апреля 2018 14:06
Ответить на  Мурка

да да-у и иудеев было 600 правил для ограждения веры святоотеческой.

Pavel Aleksandrovich Sergeev
Pavel Aleksandrovich Sergeev
6 апреля 2018 22:06
Ответить на  2015 was here

Я думаю, вы, товарищ, из свидетелей Иеговы будете или вы просто случайно купили и читаете их искаженный перевод Библии, по вашим заявлениям в комментариях сделал вывод.

2015 was here
2015 was here
6 апреля 2018 23:38
Ответить на  Pavel Aleksandrovich Sergeev

А я думаю вы, товарищ, ловкий манипулятор.Их перевод библии называется «Новый мир».Вы либо этого не знаете,либо любой перевод для вас неверный. и искаженный Кроме того еще до 17 года звучали голоса в ПЦ о том,что канонический перевод давно устарел и нужно сделать новый на современный русский язык.Ценность перевода на русский язык международного библейского общества (на который я ссылаюсь)в том,что там много ссылок.Например по некоторым вопросам даются сравнительные данные.Например :»Среди всех существующих рукописей НЗ есть 3 экземпляра включающие такие или такие строки в дополнении к общим текстам …итп..

За справедливость!
За справедливость!
4 апреля 2018 19:43

Священник Павел Сергеев, настоятель прихода храма святителя Николая Чудотворца в Лядно, руководитель отдела по делам молодёжи Слуцкой епархии показывает в социальной сети как надо отжигать в Великий пост:))) Пришло новое поколение священников!https://uploads.disquscdn.c

Pavel Aleksandrovich Sergeev
Pavel Aleksandrovich Sergeev
4 апреля 2018 22:07
Ответить на  За справедливость!

Спасибо за то, что следите за моим инстаграмом, мне приятно.
Отвечу строками из Писания, которые есть в статье:

«А ты, когда постишься, помажь голову твою и умой лице твое, чтобы явиться постящимся не пред людьми, но пред Отцом твоим, Который втайне; и Отец твой, видящий тайное, воздаст тебе явно. Евангелие от Матфея 6:17−18».

Поститься это не значит ходить с унылым лицом и не радоваться жизни, общению… Кстате парень справа от меня на ручном велосипеде доехал то Португалии, у него инвалидность после аварии, передвигается на коляске.
Был рад с ним познакомиться, такие люди заряжают своей целеустремлённостью.

За справедливость!
За справедливость!
5 апреля 2018 07:41
Ответить на  Pavel Aleksandrovich Sergeev

Что-то вы, батюшка, разнервничались! Я вас похвалил, а вы думаете, что меня коробит от ваших фото? Отнюдь. Идеологическая работа — это сложный механизм. Пока вы молоды, вы не понимаете на какую чашу весов положили свое фото. Против Церкви или на пользу ей. Посоветуйтесь со священниками, а лучше с владыкой. Что они вам скажут. Храни вас Господь!

Pavel Aleksandrovich Sergeev
Pavel Aleksandrovich Sergeev
5 апреля 2018 12:46
Ответить на  За справедливость!

Спаси Господи. Я для тех, кто читает, чтобы не было двусмысленности в словах. Храни Вас Господь!!!

А на этот семинар проекта «БЕЛМЕД» меня с отцом Дмитрием наш Владыка благословил, так что тут все ок))

За справедливость!
За справедливость!
5 апреля 2018 12:57
Ответить на  Pavel Aleksandrovich Sergeev

В словах-то — ладно. Чтобы в поведении человека, его помыслах и поступках не было двойных подходов — вот что важно! Помните старую поговорку: «На словах — я Лев Толстой, а на деле … простой». Вроде бы с матерными не богоугодными словами, но какой глубокий смысл заложен народом в эту фразу! Сквернословие уходит на второй план, а истина разворачивается во всей красе!

Pavel Aleksandrovich Sergeev
Pavel Aleksandrovich Sergeev
4 апреля 2018 22:24
Ответить на  За справедливость!

Также если у вас есть духовные вопросы, вы можете задать мне в личку https://vk.com/pavel_bratstvo , также можем встретиться с вами в живую. Приезжайте к нам в Лядно, в наш храм святителя Николая Чудотворца или можем встретиться в Слуцком епархиальном управлении по адресу М.Богдановича 9.
Спасибо за проявленный интерес. Если вас покоробила моя счастливая физиономия прошу прощения. Наверное вы сейчас взяли на себя сугубый пост и такие мирские фотографии вас раздражают. Приятного Вам Великого Поста.

2015 was here
2015 was here
4 апреля 2018 23:06

«и почувствовать в себе какое то очищение»….очищение от каких то токсинов или каких то грехов или еще что?Если мы очищаемся от токсинов то диету можно устроить ,когда угодно.Если от грехов то»Кровь Иисуса Христа очищает от ВСЯКОГО греха».Для исповедания грехов вовсе не нужно голодать или сидеть на хлебе и воде.

Pavel Aleksandrovich Sergeev
Pavel Aleksandrovich Sergeev
5 апреля 2018 12:42
Ответить на  2015 was here

14. Когда они пришли к народу, то подошел к Нему человек и, преклоняя пред Ним колени, 15. сказал: Господи! помилуй сына моего; он в новолуния беснуется и тяжко страдает, ибо часто бросается в огонь и часто в воду, 16. я приводил его к ученикам Твоим, и они не могли исцелить его. 17. Иисус же, отвечая, сказал: о, род неверный и развращенный! доколе буду с вами? доколе буду терпеть вас? приведите его ко Мне сюда. 18. И запретил ему Иисус, и бес вышел из него; и отрок исцелился в тот час. 19. Тогда ученики, приступив к Иисусу наедине, сказали: почему мы… Подробнее »

2015 was here
2015 was here
5 апреля 2018 22:41
Ответить на  Pavel Aleksandrovich Sergeev

Я смотрел это место в современном международном переводе 1997 г(у нас на рынке купил).он говорит,что не смогли изгнать по причине маловерия.В сноске по 21 строке оговорено,что «постом и молитвою» встречается лишь в некоторых греческих рукописях.Т.е. это позднейшее дополнение

2015 was here
2015 was here
5 апреля 2018 08:38

Деука и так худая куда ей еще поститься?

Pavel Aleksandrovich Sergeev
Pavel Aleksandrovich Sergeev
5 апреля 2018 12:44
Ответить на  2015 was here

«Тут была также Анна, пророчица, дочь Фануилова, от колена Асирова, достигшая глубокой старости, проживши с мужем от детства своего семь лет, вдова лет восьмидесяти четырёх, которая не отходила от храма, постом и молитвою служа Богу день и ночь. И она в то время подошедши славила Господа и говорила о Нём всем, ожидавшим избавления в Иерусалиме». (Лука 2:36-38).

Шветка
Шветка
5 апреля 2018 10:17

А где же это я читала » не делайте больше чем я сказал и не делайте меньше». Мне кажется в религии много отсебятины. Ну это как на работе. Есть инструкция. Нет, каждый еще добавляет от себя и тренирует другого. Через 10 лет то что делают люди очень отличается от инструкции потому как полно отсебятины. И священники должны бороться с отсебятиной и суевериями. Ну вот лично я ТАК думаю:) Религия это не посты. Чесслово. НЕ посты, не крашеные яйца и куличи на пасху. Мне кажется что если человек выполняет десять заповедей то он уже угоден Богу. Все остальное это так. Традиции.

Не верю!
Не верю!
5 апреля 2018 14:12

А слабо без секса! Месяц, скажем. А монахини так и живут.

Шветка
Шветка
5 апреля 2018 14:16
Ответить на  Не верю!

А как же плодитесь и размножайтесь?

2015 was here
2015 was here
7 апреля 2018 09:08
Ответить на  Шветка

Вышла замуж и «плодитесь и размножайтесь».

☭_СиМ_☭
☭_СиМ_☭
5 апреля 2018 16:10
Ответить на  Не верю!

Да так многие одинокие люди живут годами и десятилетиями, сам не представляю как, но живут же, а ты — месяц.

За справедливость!
За справедливость!
6 апреля 2018 13:56
Ответить на  Не верю!

Откуда сведения?

2015 was here
2015 was here
7 апреля 2018 09:07
Ответить на  Не верю!

Она может не замужем и живет без секса.

Есть мнение!
Есть мнение!
6 апреля 2018 09:34

Дичайшая глупость и варварство — пост весной. Когда организм человека ослаблен зимними авитаминозами, и нуждается в полноценном питании. Если вспомнить, то эти посты были придуманы теми, кто живет совсем в ином, более жарком и благодатном климате. «Земли текущие молоком и медом» круглогодично, какими были территории Ближнего Востока, тысячи лет тому назад. Совсем иначе у нас. Долгая, изматывающая, переменчивая зима. Организм еще не успел оправиться от затяжной зимней депрессии, а мы ему: «На, получай Великий Пост вдогонку!» Я убежден, что зимний пост, чисто механически перенесенный из одной реальности, в нашу реальность, является Злом. Этот «пост» ничего, кроме вреда для здоровья человека… Подробнее »

За справедливость!
За справедливость!
6 апреля 2018 13:59
Ответить на  Есть мнение!

Взгляните с другой стороны. Вторая половина зимы. Жрать нечего — закрома пусты. Как оправдать, что на столе у тебя одни бураки да капуста? Вот и придумали пост. Пришел я в гости, а ты даже поляну не накрываешь. Пост: есть вкусно нельзя, выпить тем более… А весной уже и куры начнут нестись и травка пробъется.

Есть мнение!
Есть мнение!
6 апреля 2018 05:34

Дичайшая глупость и варварство — пост весной. Когда организм человека ослаблен зимними авитаминозами, и нуждается в полноценном питании. Если вспомнить, то эти посты были придуманы теми, кто живет совсем в ином, более жарком и благодатном климате. «Земли текущие молоком и медом» круглогодично, какими были территории Ближнего Востока, тысячи лет тому назад. Совсем иначе у нас. Долгая, изматывающая, переменчивая зима. Организм еще не успел оправиться от затяжной зимней депрессии, а мы ему: «На, получай Великий Пост вдогонку!» Я убежден, что зимний пост, чисто механически перенесенный из одной реальности, в нашу реальность, является Злом. Этот «пост» ничего, кроме вреда для здоровья человека… Подробнее »