130 человек в день… Какие вирусы можно подцепить в Слуцке и как защититься, если нет прививки

1
Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com

Ежедневно до 130 случчан обращается за медицинской помощью с респираторными инфекциями. Две трети заболевших (до 66%) — дети и подростки. «Кур'ер» узнал, какие вирусы распространяются в этом сезоне и какая защита действует.

На этой неделе в Слуцком районе заболеваемости острыми респираторными инфекциями несколько выше, чем на предыдущей. Подъём заболеваемости в стране ожидается к концу января — началу февраля.

Лабораторно подтверждены единичные случаи гриппа. В основном регистрируются острые респираторные инфекции (ОРИ), вызванные вирусами парагриппа, респираторно-синцитиальным, аденовирусом, бокавирусом, микоплазмами.

Реклама

Симптомы некоторых ОРВИ похожи на грипп. Парагрипп, например, может начинаться с температуры 39−40°С, через день-два подключатся насморк и кашель.

Какие вирусы распространены

В последние годы в эпидемическом процессе одновременно участвуют все известные подтипы вирусов гриппа: А (Н1N1), А (НЗN2), и две разновидности группы В.

В Европе большинство выявленных с начала сезона вирусов гриппа, А (НЗN2) относятся к той же генетической группе, что и штамм, вошедший в состав вакцины, которой прививалось население.

В Великобритании готовятся к эпидемии «австралийского гриппа». В Беларуси он регистрировался в прошлом сезоне, за счет чего произошла частичная естественная иммунизация населения.

В Слуцком районе от гриппа привито 40% населения:

  • 9 217 детей
  • и 27 461 взрослый.

В первую очередь вакцинированы дети от 6 месяцев до 3-х лет, люди, страдающие хроническими заболеваниями и старше 65 лет, а также беременные.

Как обезопасить себя, если нет прививки

Проверенными методами поделилась Ирина Антонович, врач-эпидемиолог Слуцкого зонального центра гигиены и эпидемиологии

  • Не контактируйте с заболевшими людьми: источник вируса — только человек;
  • Дышите свежим воздухом: подхватить вирус во время прогулки нереально;
  • Наденьте маску на больного, если рядом здоровые: вирус она не остановит, но задержит инфицированные капельки слюны; здоровым маску (или одноразовый респиратор) можно надевать в случае близкого контакта с больными, меняя её каждые 2−3 часа;
  • Не трогайте ими лицо, сократите количество рукопожатий;
  • Чаще мойте руки;
  • Если нет салфетки, кашляйте или чихать не в ладонь, а в локоть.
  • Чаще проветривайте помещение и делайте влажную уборку. Сухой, теплый, неподвижный воздух сушит дыхательные пути, в нем скапливаются бактерии и вирусы. Лучше, если температура в помещении — не более 20 °C.
  • Промывайте нос перед походом в места, где много людей, физиологическим раствором или готовым солевым (Ринолюкс, Аква Марис, Салин, Аква Спрей, Синуфорте, Квикс и др.).

Как одеваться

Надевайте непромокаемую свободную одежду и обувь, чтобы не нарушать циркуляцию крови, а при сильном ветре — укройте лицо шарфом.

Как питаться

В рацион включайте овощи, фрукты, содержащие витамин С, блюда из нежирного мяса, рыбные и молочные.

О заблуждениях

Конечно, лук, чеснок, витаминизированные настойки — это хорошо. Но до сих пор не доказано, что «народные средства» предупреждают заболевание гриппом или другой респираторной вирусной инфекцией.

Не доказана и эффективность стимуляторов иммунитета. Они удовлетворяют простую потребность: «надо что-то делать». Основная польза подобны лекарств — психотерапия: вы верите — вам помогает.

Вызывайте врача на дом

Если заболели, врача вызывайте на дом, а не «делитесь» вирусом с очередью в поликлинике. Врач нужен особенно, если болеют дети или пожилые люди, «астматики» и «диабетики».

1 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
vika ver
vika ver
22 апреля 2020 19:44

Я вот недавно приболела. К врачу не захотела ехать, в связи с такой обстановкой в стране. Раньше при необходимости всегда посещала клинику МЕДИКОМ, а сейчас при возникновении вопросов можно обратиться и к онлайн — консультации врача https://medikom.ua/telemedicina-kiev-onlajn-konsultaciya-vracha/. Конечно, иногда и подождать приходится в очереди, но так когда на обычный прием записываешь — тоже несколько дней ожидания. Никакой разницы по-сути.