Австралийские учёные: достигаешь оргазма, лучше спишь

Секс может положительно влиять на способность человека засыпать, к такому выводу пришёл доктор Мишель Ластелл из австралийского Университета Квинсленда.

Об этом сообщает РИА Новости.

В ходе исследования 460 человек в возрасте 18-70 лет рассказали о том, что они обычно делают перед сном и как потом спят. Согласно полученным результатам, 64% опрошенных заявили, что лучше спали, если им удалось достичь оргазма вместе с партнёром.

Также лучше спят и те, кто ограничился самоудовлетворением, — половина из них отмечают более легкое засыпание.

По словам Ластелла, секс приводит к выработке «биохимического коктейля», который отличается повышенным содержанием таких гормонов, как окситоцин и пролактин, и снижением уровня гормона стресса кортизола. Подобное сочетание вызывает у человека чувство покоя и расслабленности.

Кроме того, автор исследования уверен, что секс перед сном помогает людям перестать думать о проблемах и заставляет их отложить мобильные устройства.

Раньше американские учёные установили, что занятия сексом крайне редко вызывают остановку сердца и другие проблемы в работе системы кровообращения.

[also url=»http://kurjer.info/2017/12/01/sleep-snoring/» align=»center» inlet=»В тему»]Женщина теряла сознание на работе прямо на совещаниях, а отключившись за рулём, попала в аварию. Ей подсказали обратиться к врачу-сомнологу, который выяснил, что пациентка страдает храпом и апноэ — остановками дыхания во сне. Через полгода лечения женщина перестала храпеть и похудела на 44 кг. Подобные случаи уже перестают быть редкостью в практике сомнологов.[/also]