Как минчанин пробежал 500 километров за 5 дней. Фото

0

Тарас Тельковский, пастор протестантской церкви и по совместительству амбассадор школы бега IRUN, в честь 500-летнего юбилея Библии Франциска Скорины преодолел 500 км за 5 дней.

С 26 по 30 сентября Тельковский ежедневно пробегал по 100 км по Минску. Так он хотел привлечь внимание белорусов к главной христианской книге.

Реклама

171002_run_01

Перед забегом пастор прошёл детальное обследование. Тарас бежал в среднем — 5−6 мин/км. Перед каждыми последующими 100 км врач брал у Тараса анализ крови, измерял компонентный состав тела, делал кардиограмму и восстановительные процедуры. Бегун проходил комплекс по иглорефлексотерапии, физиотерапии и кинезиотейпирование.

«В первый день появилась боль в голеностопном суставе, на второй — „умер“ ноготь на большом пальце и мизинце. После 160 км мышцы были забиты, приходилось частично бежать на волевых усилиях», — отписывал в соцсети свои преодоления Тарас.

171002_run_02

На третий день бегуну казалось, что «его песенка спета». «После 260 км сильно тянуло заднюю поверхность бедра. Затем воспалилась четырёхглавая мышца бедра, которая начала тянуть связку колена и щемить нервные окончания. Я начал сильно хромать, темп упал, было ощущение безнадёжности и конца».

Каждый день десятки людей выбегали поддержать Тельковского. Они присоединялись к нему на разных участках трассы. Люди из Австралии, США, России, Украины и Великобритании следили за преодолениями пастора по онлайн-трансляции.

171002_run_03

«Накануне предпоследнего дня забега Павел Дриневский «затейпировал» мне ноги, чтобы хоть как-то купировать боль. После старта молодой парень Максим предложил сделать мне массаж. Все люди, которые сопровождали меня во время бега — кто на ногах, кто на велосипеде, были для меня «мини-спасителями», написал Тарас в своем профиле ВКонтакте.

171002_run_07

Доктор по часам расписал для бегуна питьёвой режим и приёмы пищи. В день ему надо было съедать 11 000 калорий. Во время забегов жена подвозила овсянку с сухофруктами, макароны, рисовую кашу, тёплую воду с глюкозой.

На последних километрах пятого дня Тарас сказал, что мечтает о мясе, сыре и сытной пицце, а не сладкой воде, которую приходилось пить через силу. Его попутчики, не сговариваясь, заказали на финиш сразу несколько пицц.

171002_run_06

171002_run_05

171002_run_08

Вечером субботы у Дворца спорта собралось около сотни человек. Они встречали Тараса с хлопушками, флажками и кричалками.

На снимке Юлия Тельковская с сыном. Источник фото: vk.com/info500god
На снимке Юлия Тельковская с сыном. Источник фото: vk.com/info500god
Как говорит жена Тараса, он не ставил цели убедить кого-то в своих религиозных взглядах — он хотел поднять уровень осведомлённости белорусов.

Восстановление бегуна займёт 3−4 недели, пишет TUT.BY.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии