Любанский территориальный центр соцобслуживания населения объединяет пожилых любанчан для занятий скандинавской ходьбой.
«Феникс» — так называется недавно созданный спортивный кружок скандинавской ходьбы. Пожилые граждане могут заниматься бесплатно 4 раза в неделю. Правда, палки для ходьбы участники кружка должны приобрести сами.
Специалисты центра выбрали именно такой вид занятий, потому что при скандинавской ходьбе риск травмирования суставов и позвоночника сведён к минимуму. Есть опора — палки – и задействованы 90% мышц всего организма, а дозировка нагрузки — в зависимости от состояния здоровья и самочувствия.
Пенсионеры должны хорошо себя чувствовать чтобы долго жить поскольку на свои пенсии кормят внуков которые за копейки не хотят работать.
Как не странно но это так.
А пенсионер еще и обижается,что пенсия маленькая.Хотя если он бы её всю на себя тратил то и хватало б ему.пенсия ведь не внукам дается.