Пенсионеры в Любани ходят по-скандинавски

3

Любанский территориальный центр соцобслуживания населения объединяет пожилых любанчан для занятий скандинавской ходьбой.

«Феникс» — так называется недавно созданный спортивный кружок скандинавской ходьбы. Пожилые граждане могут заниматься бесплатно 4 раза в неделю. Правда, палки для ходьбы участники кружка должны приобрести сами.

Реклама

Специалисты центра выбрали именно такой вид занятий, потому что при скандинавской ходьбе риск травмирования суставов и позвоночника сведён к минимуму. Есть опора — палки — и задействованы 90% мышц всего организма, а дозировка нагрузки — в зависимости от состояния здоровья и самочувствия.

3 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
2015 was here
2015 was here
2 июля 2017 10:20

Пенсионеры должны хорошо себя чувствовать чтобы долго жить поскольку на свои пенсии кормят внуков которые за копейки не хотят работать.

ерш
ерш
2 июля 2017 14:21
Ответить на  2015 was here

Как не странно, но это так.

2015 was here
2015 was here
3 июля 2017 01:35
Ответить на  ерш

А пенсионер еще и обижается, что пенсия маленькая. Хотя если он бы её всю на себя тратил то и хватало б ему. пенсия ведь не внукам дается.