Защищаемся от простуды и гриппа: ТОП-5 советов от медиков и сколько это стоит

11
Фото с сайта: o-my-baby.ru

Сезон подъёма заболеваемости острыми-респираторными инфекциями начался. Слуцкая больница уже ограничила время посещений в отделениях. Теперь проведать больного можно только с 17 до 19 часов. Причём посетители должны быть в медицинских масках.

Наиболее ощутимый рост вирусных инфекций отмечается в феврале, когда их возбудители активно распространяются после праздничных мероприятий и студенческих каникул. До февраля осталось всего несколько дней, поэтому самое время задуматься о том, как защитить себя и окружающих от гриппа и простуды. За советами «Кур'ер» обратился к Ирине Антонович, врачу-эпидемиологу Слуцкого зонального центра гигиены и эпидемиологии.

1. Оксолиновая мазь

При выходе из дома детям и взрослым можно смазывать носовые ходы оксолиновой мазью. Она препятствует внедрению вируса через слизистую оболочку.

Реклама

«Ни в коем случае не вытирайте глаза и не прикасайтесь к лицу немытыми руками, на них сохраняются возбудители ОРИ», — советует Ирина Антонович. — При возвращении домой мойте руки с мылом или обрабатывайте их антисептиками. Нелишним будет промыть с мылом передние отделы носа, смазать слизистую носа масляным настоем лука или чеснока, прополоскать горло раствором фурацилина, соды или настоем ромашки".

Фото с сайта: o-my-baby.ru
Фото с сайта: o-my-baby.ru

2. Маска медицинская

В первую очередь маску надо носить тем, кто уже заболел. Основная масса вирусов будет оседать на ней с капельками слизи, выделяемой больным при чихании, кашле и выдохе. Если вы собираетесь пользоваться маской для профилактики, одевайте её в транспорте, закрытых помещениях и в местах массовых скоплений людей.

Одноразовые маски следует менять через каждые два часа. Допускается замена маски раз в 4 часа, при условии, что тот, кто находится в маске, здоров.

Если вы используете самодельную маску, она должна состоять не менее чем из 4 слоёв марли. Её можно стирать, но перед использованием лучше прогладить горячим утюгом.

Фото: Алесь Достанко
Фото: Алесь Достанко

3. Шиповник и витамины

В этот период используют препараты, способствующие повышению общей сопротивляемости организма: мультивитамины, антиоксидантные комплексы, сироп из плодов шиповника. Недопустимо превышение продолжительности курса приёма настойки аралии, экстракта элеутерококка, настойки или экстракта женьшеня, эхинацеи.

Фото с сайта: alvik74.ru
Фото с сайта: alvik74.ru

4. Противовирусные препараты

Для профилактики и лечения гриппа из известных препаратов актуальны «Ремантадин», «Арбидол» или его отечественный аналог «Арпетол», «Тамифлю» (международное название — «Осельтамивир»). Созвучный по названию препарат «Терафлю» не оказывает действия на вирусы.

Иммуномодулирующее и противовирусное оказывает препарат «Анаферон». В период эпидемии в качестве иммуномодуляторов возможно также применение «Гроприносин», «Иммунала».

Стоит отметить, что эти препараты не обеспечивают 100% защиты от гриппа и простуды.

Фото с сайта: askorbin.ru
Фото с сайта: askorbin.ru

5. Вакцинация

Сделать прививку от гриппа — один из наиболее эффективных способов защитить себя от заболевания. Однако прививочная кампания в Беларуси завершилась в начале декабря, поэтому сейчас эта тема неактуальна.

«В сентябре-ноябре 2015 года в Слуцком районе от гриппа было привито более 40% населения, — рассказывает Ирина Антонович. — При таких высоких уровнях охвата формируется коллективный иммунитет — создаётся иммунная прослойка, прерывающая циркуляцию вирусов гриппа от заболевшего к здоровому».

Кстати, в состав гриппозных вакцин с 2010 года входит компонент, созданный на основе штамма вируса, А (H1N1) pdm09 — или, как его называют, свиного гриппа. Поэтому привитые случчане в должной мере защищены от него.

Вопрос цены:

  • прививка от гриппа: около 150 000 руб.
  • оксолиновая мазь: от 6 000 руб.
  • маска медицинская (одноразовая): от 1 100 руб.
  • фурацилин (таблетки): от 5 500 руб.
  • цветки ромашки (50 грамм): от 18 000 руб.
  • антисептик для рук (гель): от 15 000 руб.
  • одноразовые платки: от 2 000 руб.
  • шиповник (плоды): от 21 000 руб.
  • липа (цветки): от 25 000 руб.
  • мультивитамины: от 9 800 руб.
  • лимон (1 шт.): от 5 000 руб.
  • чеснок (100 грамм): от 6 000 руб.
  • «Ремантадин»: от 10 500 руб.
  • «Арбидол»: от 108 000 руб.
  • «Арпетол»: от 30 400 руб.
  • «Анаферон»: от 48 000 руб.
  • «Тамифлю»: от 100 000 руб.
  • «Гроприносин»: от 114 000 руб.
  • «Иммунозин»: от 44 000 руб.
  • «Иммунал» (таблетки): от 24 000 руб.
11 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Ekaterina
Ekaterina
20 октября 2020 21:10

Спасибо за отличные советы, но я бы еще добавила, что нужно высыпаться и вести активный образ жизни, ну сейчас, конечно, проблематично это делать, но тем кто живет за городом как мне — супер. Проводить время на свежем воздухе, мы еще и в баню ходим. Но я еще по рекомендации своего терапевта принимаю Эргоферон для профилактики по 1 таблетке в день. С таким комплексом защиты от простуды я чувствую себя спокойно и уверенно

Amalia
Amalia
23 октября 2020 11:19

Сама неоднократно сталкивалась с иммуномодуляторами и противовирусными средствами, люди не только в сезон простуд болеют. Для себя выделила анаферон, при профилактике в месяц, два раза в год он значительно снижает и возможность заболеть и, если заболел, симптомы быстротечны. Помимо этого естесственно обильное теплое питье, больше натуральных витаминов. Кстати, на ребенке не эксперементирую, теперь просто даю анаферон детский, изначально было при орви, а чуть подрос и профилактику им же подключили.

Volkova
Volkova
13 ноября 2020 11:38

Для профилактики принимаем витамин С и промываем нос солевым раствором дважды в день, а для лечения согласна, анаферон хорош. Он не вредный, побочек не дает и результат от него ощутимый. После того, как педиатр его посоветовала, стали с него лечение начинать и тьфу-тьфу еще ни разу серьезно не болели.

Anisimova
Anisimova
7 декабря 2020 23:23

Та да, противовирусные препараты сейчас мега пользуются спросом, поэтому я запаслась своим любимым анафероном заранее ;), его и детям можно, и переносится он хорошо и с рядовыми орви отлично борется

Ksu
Ksu
10 декабря 2020 12:54

Нам тоже знакомый врач еще перед началом прошлой зимы посоветовал заранее пропить эргоферон курсом, чтобы своего рода профилактику провести и организм, а точнее иммунную систему в готовность привести. Могу сказать, что действительно таблетки эти работают. По крайней мере, серьезно никто из домашних не слег с простудой или гриппом. так что и в этом году также заранее пропили эргоферон

Elissa
Elissa
12 декабря 2020 22:41

Анаферон я и детям даю в случае простуды, и сами с мужем тоже этим же препаратом лечимся. Больше всего мне нравиится то, что у этих таблеток состав вполне безопасен, можно не бояться того, что напичкаешь организм какой-то там химией. Зато эффективность вне всяких сомнений, проверено на практике неоднократно

Alinka
Alinka
15 декабря 2020 22:29

Эргоферон очень здорово себя показывает при грамотном применении. То есть как только чувствуешь у себя или у кого-то дома первые симптомы недомогания, то сразу надо эти таблетки курсом пропить. Если не забывать об их приеме, то болезнь быстро лечится и обходится без рецидивов

Lona
Lona
23 декабря 2020 21:55

Сколько раз нам уже помогал эргоферон от простуды — уже даже не вспомню, но с ним действительно быстрее выздоравливаешь и можно даже без больничного обойтись. Еще и по деньгам получается хорошая экономия, за счет того, что берешь только эти таблетки, а не кучу других лекарств, которые вообще мало эффективны оказываются.

Olgana
Olgana
23 декабря 2020 23:09

Меня анаферон буквально поставил на ноги, когда болеть из-за аврала на работе было совершенно некогда. Думала, что придется больничный брать со всеми вытекающими последствиями, а по факту очень быстро удалось встать на ноги, сама не ожидала такой силы этих таблеток

ek422595
ek422595
29 декабря 2020 12:45

Пьем Эргоферон второй сезон подряд. В прошлом коду с ноября по март пили всей семьей по 1 таблетке в день. Хочу отметить эффективность препарата, потому что с тех пор ни один из членов семьи гриппом или вирусными инфекциями не болели. Так как эргоферон действует на формирование имунной активности. Принимаем по инструкции. Это важный момент, только при соблюдении инструкции препарат будет действовать. Будьте здоровы!

lira
lira
31 декабря 2020 00:33

Отличное средство, рекомендую! Быстро помог симптомы снять и от заразы избавиться, преимущество ещё в форме выпуска, ребенку проще рассасать сладкую таблетку, чем запить водой горькую.