Чем болеют дети в Слуцке

1

В Слуцком районе по пяти самым распространённым группам заболеваний на учёте состоят 2 955 школьников. Это 31,6% от всех учащихся города и района. Об этом «Кур'еру» сообщила Валентина Ивахник, заведующая педиатрическим отделением № 3 детской поликлиники Слуцкой ЦРБ.

По её словам, высокая заболеваемость острыми респираторными инфекциями существует постоянно, а вот число абсолютно здоровых детей снижается в четыре-пять раз по мере обучения в школе.

В государственном докладе «О санитарно-эпидемиологической обстановке в Республике Беларусь в 2014 году» говорится, что по результатам профилакти­ческих медосмотров только 28,2% детей в возрасте от 0 до 17 лет относятся к первой группе здоровья. Медики подчёркивают, что в школах «по-прежнему имеют место факты нерационального распределения учебной нагрузки в течение учебного дня или учебной недели, сокращение длительности перемен, несоблюдение графиков проведения контрольных работ».

Реклама

Советы от медиков детской поликлиники Слуцкой ЦРБ и Слуцкого зонального центра гигиены и эпидемиологии


151009_ch01

СОВЕТЫ:

  • Кормить ребёнка продуктами растительного и животного происхождения, свежими овощами, фруктами, ягодами, богатыми витаминами и минералами.
  • Наиболее ценные — это мясо, рыба, яйцо, молоко и молочные продукты.
  • Убрать из питания газированные напитки, чипсы, кириешки.
  • Не покупать сладости (их в доме не должно быть вообще).
  • Забыть про кетчуп, майонез и другие магазинные соусы.
  • Не ходить в заведения фастфуда и не приобретать там еду.

151009_ch02

СОВЕТЫ:

  • Повышение заболеваемости у детей отмечается в возрасте 5−6 и 9−12 лет, т. е. в периоды наиболее интенсивных изменений в детском организме.
  • Очень важно принимать пищу в определённое время, соблюдать режим.
  • Исключать из рациона пищевые аллергены.
  • Проверять ребёнка на наличие хронических инфекций, особенно бактерией Helicobacter pylori.

151009_ch03

СОВЕТЫ:

  • Правильно питаться, обязательно включать витамин А, соблюдать режим дня ребёнка.
  • Читать и писать, сидя за столом. Расстояние от книги до глаз должно быть 30−35 см.
  • Рабочее место необходимо достаточно освещать. Свет должен падать слева для правшей, справа — для левшей.
  • Отдыхать 1,5 часа после занятий в школе. Делать 15-минутные перерывы через каждые 45 минут занятий, упражнения для снятия усталости глаз.
  • ТВ смотреть не ближе 2−3 метров и не более 1,5 часа в день. Если ребёнок носит очки, то только в них! Контролировать использование компьютеров, планшетов, мобильных телефонов.

151009_ch04

СОВЕТЫ:

  • У ребёнка должен быть школьный рюкзак с твёрдой спинкой.
  • Стол и стул для занятий должны соответствовать росту ребёнка. Ступни ног должны ровно стоять на полу. Если угол между голенью и бедром прямой, то посадка правильная. Чтобы определить, подходит ли стол, нужно опустить прямо руку. Локоть должен быть на 5−6 см ниже крышки стола.
  • Спать на хорошем, в меру жёстком мат­расе.
  • Нужно выработать привычку всегда держаться прямо.

151009_ch05

СОВЕТЫ:

  • Не забывать контролировать уровень глюкозы в крови, особенно когда у ребёнка имеются такие симптомы, как жажда, обильное мочеиспускание, снижение массы тела на фоне чрезмерного аппетита.
  • Нужно свести к минимуму или вовсе убрать из питания легкоусвояемые углеводы, такие как сахар, и любые продукты, содержащие сахар (кондитерские изделия, ненатуральные соки), мёд.
  • Основой питания должны стать сложные углеводы и продукты, включающие растительные волокна. Следует
    ограничить потребление макаронных изделий, пряных, острых блюд.

ПИШИТЕ. Какие меры, по вашему мнению, позволят сохранить здоровье школьников? Пишите в комментариях к публикации.

1 Комментарий
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
ingenegr
ingenegr
14 октября 2015 12:03

Что и требовалось доказать. Проблема в качестве и режиме питания, проблема в увлечениях детьми продуктами современных технологий. Проблема в мозгах «учеников «и «учителей».Отсюда отсутствие интереса к физически-активной жизни. Отсюда переориентация в определении человеческих ценностей.
Оно понятно, что продовольственный рынок и рынок современных технологий — это огромные деньги. Но может государству следует задуматься о будущем? Может хотя бы ввести возрастные ограничения на приобретение заведомо вредных продуктов и использование определенной техники? Существует же такая практика и со спиртным, и с авто техникой.
Могу предположить сколько будет противников, но если проблема в обществе существует и озвучена, то её обязано общество решать.