Что такое стенокардия

0

Стенокардия — самая частая форма ишемической болезни сердца, проявляющаяся приступами боли в грудной клетке. Боль сжимающего, давящего или жгучего характера обычно возникает при физических и эмоциональных нагрузках, локализуется за грудиной, может передаваться под левую лопатку, в левую руку, шею или нижнюю челюсть. Как правило, боль проходит в состоянии покоя или после приема нитроглицерина.

Причины стенокардии

Основной причиной стенокардии является атеросклероз — сужение коронарных (венечных) артерий, снабжающих сердце кровью. Атеросклероз — это накопление в сосудистой стенке холестерина и других веществ, которые, образуя так называемые атеросклеротические бляшки, суживают просвет сосуда. Иногда приступ стенокардии может вызвать спазм — резкое сужение коронарной артерии вследствие напряжения мышечного слоя стенки сосуда.

При физическом или эмоциональном напряжении сердце сокращается чаще и сильнее, требует больше кислорода и питательных веществ, однако вследствие сужения коронарных артерий потребность сердца в кислороде не удовлетворяется. Возникает ишемия — кислородное голодание сердца. Сердце подает сигнал тревоги — возникает боль.

Реклама

Что может вызвать приступ

Повышенные физические нагрузки, эмоциональное напряжение, повышение артериального давления, воздействие холода, курение.

Что делать при приступе стенокардии

Прекратить физическую нагрузку, сесть (но не ложиться), принять таблетку нитроглицерина под язык. Если через 5−7 минут боль не прошла, принять вторую таблетку нитроглицерина и вызвать скорую помощь.

Чем опасна стенокардия

Продолжительный приступ стенокардии может перерасти в инфаркт миокарда — тяжелое и опасное заболевание. Поэтому необходимо тщательно выполнять все назначения врача и избегать ситуаций, провоцирующих приступ.

Помните, что изменив образ жизни и принимая выписанные врачом лекарства, можно эффективно предотвращать возникновение приступов стенокардии, уменьшить риск развития инфаркта миокарда, и, тем самым, продлить жизнь. Лечение под контролем врача должно быть длительным и регулярным.

Факторы риска, которые можно и нужно устранить

  • Контролируйте уровень холестерина. Уровень холестерина в крови не должен превышать 5 ммоль/л. Для этого нужно ограничить потребление жиров животного происхождения, включать в рацион больше овощей и фруктов. Рекомендации по рациональному питанию и по препаратам, снижающих уровень холестерина, даст вам лечащий врач.
  • Контролируйте артериальное давление. В норме АД не должно превышать 140/90 мм рт.ст. более высокие цифры — это уже гипертония. Если АД превышает норму — обратитесь к врачу.
  • Больше двигайтесь. Больше бывайте на свежем воздухе, ходите пешком. Объем допустимых физических нагрузок определит ваш лечащий врач.
  • Бросьте курить. Курение ускоряет развитие атеросклероза, вызывает спазм коронарных артерий и в три раза повышает риск инфаркта миокарда и внезапной смерти.
  • Снизьте избыточный вес.
  • Вычислите индекс массы тела = масса тела (кг)/ рост (м)2; 20−24,9 — нормальная масса тела; 25−29,9 — избыточная масса тела; 30−39,9 — ожирение; 40 и больше — выраженное ожирение;
  • Избегайте стрессовых ситуаций. Помните: положительные эмоции — залог успешного лечения!

Анжела Русакович, помощник врача-гигиениста ГУ «Слуцкий зонЦГиЭ»

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии