Сон — весенняя панацея

0

Прихода весны ждут все, от малышей до взрослых. Все мечтают о теплых солнечных днях, но ранней весной по неизвестным причинам исчезает жизненный тонус. Мы привыкли связывать это явление только с отсутствием витаминного запаса организма, но медики в один голос твердят о другом.

Медицинские исследования доказывают специфическое влияние сна на наш организм. Третью часть жизни человек спит, а в зимнее время, вследствие долгих ночей, мы можем нежиться, просматривая сновидения, и до 10 часов в сутки.

Действие сна на организм

Сон характеризуют снижением жизненной активности человека:
• замедляется обменный процесс;
• снижается мышечный тонус;
• происходит торможение нервных структур.

Реклама

Но самое главное — это тот возвращение того эффекта, который человек должен получать после крепкого сна. Ощущается прилив энергии, восстанавливаются силы для умственных и физических трудов. Вот почему человек должен выспаться.

Сделайте правильный выбор

Для лучшего сна желательно специально оборудовать спальное место. Это значит, что просто необходимо выбрать матрас, который предназначен для оздоровления Вашего сна. Матрасы ортопедические как нельзя лучше подходят под любые требования. При их изготовлении используются экологично чистые материалы. Выбор матраса правильной степени жесткости может гарантировать Вам правильное положение тела во время сна. Подстраиваясь под контуры Вашего тела, они обеспечивают нормальное кровообращение.

Приобретение ортопедического матраса гарантирует ночи здорового сна и спокойного отдыха. Тогда каждый весенний день Вы сможете встречать с бодростью, отличным настроением, высоким жизненным тонусом.

коммерческие новости, Слуцк